벌써 6월 중순에 이르렀는데요. 이제 날씨도 더워지고 지치기 쉬운 계절입니다. 넘실거리는 푸른 바다와 산 좋고 물좋은 계곡이 그리워 지기 시작합니다. 벌써 다가온 여름 충남 태안으로 가족과 함께 또는 연인과 함께 여름 휴가를 떠나보시기 바랍니다.

지난 MBN 해피라이프 63회에서는 여름 휴가지로 충남 태안을 소개하였는데요. 요즘 태안에서는 체험코너가 화제가 되고 있다고 합니다. 안면도, 천리포 등 유명 명소가 아닌 웬 산골마을에서 논에 고요있는 물웅덩이에 뛰어드는 희안한 모습들이 보이는데요. 그 곳은 '둠벙'이라 불리우는 물웅덩이에 사람들이 몰려 무언가를 하고 있는데 도대체 여기서 무슨일을 하는 걸까요?

둠벙이란 농사를 짓기 위해 웅덩이를 파서 물을 모아놓은 곳을 둠벙이라고 합니다. 이런 웅덩이에는 붕어, 장어, 갑물치 등 많은 물고기가 자라는데 이안에 들어가 직접 맨손으로 잡는 이색체험입니다. 아이들과 같이 물고기 잡기 체험을 하면 즐거운 시간을 보낼수 있을것 같습니다. 잡은 물고기를 매운탕도해서 먹고 반주로 소주 한잔하면 정말 좋을것 같습니다.

매화둠벙마을은 충청남도 태안군 원북면 동해1리에 위치한 매화둠벙마을에서는 둠벙체험뿐 아니라 고품질쌀체험과 마을 숲 탐방으로 최근 관광객들이 늘고 있는 곳입니다. 매화둠벙마을은 농촌의 환경과 전통이 그대로 살아있는 마을입니다. 물웅덩이인 둠벙에서 금개구리, 매화마름, 늦반딧불이 등 교과서에 봤음직한 환경부 지정 멸종위기 보호생물종을 직접 관찰할 수 있습니다.

모내기, 가을걷이 등 1일 농부체험도 경험할 수 있습니다. 넓은 간척지에서 환경친화적으로 생산되는 고품질 쌀의 맛이 일품인 이곳은 환경 친화형 생태체험마을 매화둠벙마을입니다. 주변 관광지로는 신두리사구, 신두리해수욕장, 이종일생가등이 있습니다.

그런가하면 관광지와는 거리가 먼 작은 항구 '당암포구'에도 가족단위 여행객들이 즐비한데요. 이곳은 배를 타고 5분이면 도착하는 바다 위 좌대 낚시터입니다. 그런데 평범한 좌대 낚시터와는 다르다고 합니다. 물고기들의 입질이 장난이 아니라는데요. 낚시대를 넣었다 하면 물기 바쁜 물고기가 넘쳐난다고 합니다. 우럭은 기본이요. 병어돔, 참돔, 능성어까지 잡힌다고 합니다. 그 비결은 무엇일까요? 충남 태안에서 제대로 물 만난 사람들 미리 여름휴가를 만끽할 수 있는 그곳으로 떠나보시기 바랍니다.

요즘 바다낚시 매니아층이 늘어나고 있는 가운데 충남 태안군 당암포구에 위치하고 있는 태안가두리 바다좌대는 날씨가 화창한 봄에서 부터 가을까지 가족단위 출조객들이 많기로 유명한 곳입니다. 이 곳 당암포구는 안면도좌대 및 가두리낚시, 바다좌대 낚시터들이 있지만 이곳은 유독 다양한 어종과 함께 낚시대 사용 방법 및 낚시 요령 등도 배울수 있어 초보자도 누구나 쉽게 고기 등을 낚을 수 있게 해주는 곳입니다.

또한 이 곳은 다양한 시설을 갖추고 있어 바다 위에서 모든 것을 즐길만한 곳이라고도 할 수 있습니다. 태안가두리 바다좌대는 최신식 화장실, 휴게실, 주방시설, 취사도구, 바비큐 테이블, 정수기 등 웬만한 편의시설을 전부 갖추고 있다고 합니다. 현재 이곳 태안가두리 좌대는 우럭, 참돔, 뱅에돔, 점성어, 농어, 참돔 등 다양한 어종과 6월 중순부터는 고등어 낚시, 숭어 낚시, 전어 낚시 등을 즐길 수 있습니다. 이 곳 태안가두리 좌대의 최대 장점은 낚시대(루어대)가 없어도 1인 1대 무상대여가 가능하며 좌대내에는 뜰채, 살림망등 낚시 부자재도 무상으로 사용이 가능하다고 합니다.

이번 여름휴가 및 안면도여행을 준비하고 있다면 당암포구의 가두리 낚시 또는 안면도좌대를 이용해보는 것도 좋은 추억이 될 것입니다.

한편 해피라이프 활력인생 건강인편에서는 '꽃바람 여인'의 조승구씨가 갑상샘 암을 이긴 사연을 공개해 눈길을 끌었는데요. 국내 암 발병 중 1위를 차지하는 갑상선암은 한국에서 뿐 아니라 세계평균에서도 10배 이상이라고 합니다. 꽃바람 여인으로 정상에 올랐던 가수 조승구씨도 갑상샘 암 말기 판정을 받고 죽을날만 기다리고 있었는데, 끊임없는 건강관리로 9년 만에 완치 판정을 받고 재도약을 준비하고 있다고 합니다. 감상샘 암을 극복한 조승구씨의 건강비법을 공개하였습니다.

조승구씨는 이를 악물고 간이 마비될 만큼 항암 치료를 독하게 받고 퇴원 후에는 매일 관악산을 오르며 폐활량을 키웠다고 합니다. 복식호흡과 함께 소리를 내면서 뛰었고 결국 수년만에 완치 판정을 받게 되었습니다. 

MBN엄지의 제왕에서 농촌민박을 운영하는 이종곤 부녀회장님이 천년초로 갑상선 암을 극복한 사연이

공개가 되었는데요, 방송 후 천년초의 자세한 효능에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많으신 것 같습니다.

천년초는 선인장과에 속하며 여러가지 이름으로 불리워 집니다. 신선장, 단선, 손바닥선인장, 백년초라고도

불리웁니다. 다년생 초본으로 삽수나 종자로 번식하며 열대지방이 원산지입니다.

국내에서는 제주도에서 흔하게 야생으로 자라기 때문에 구하기가 어렵지 않습니다.

아산으로 귀농한지 10년째인 이종근 부녀회장은 귀농생활을 남편과 함께 행복하게 잘 살았습니다.

그러던 어느날 마른하늘의 날벼락 처럼 갑자기 찾아온 갑상선 종양, 행복한 나날이 계속될 줄 알았던

귀농생활이 갑선산 암으로 인해 이들 부부는 절망을 맛보아야 했습니다.

갑상선암은 대한민국 여성 암 발생률 1위를 차지할 만큼 여성들에게 잘 걸리는 암입니다.

갑상선은 목의 양쪽에 존재하며 갑상선 호르몬을 분비하는내분비기관으로 나비넥타이 모양으로

생겼으며 갑상선 호르몬은 체온, 신진대사 조절 등의 역활을 합니다.

이종근씨는 천년초가 갑상선과 기관지에 좋다는 지인의 말을 듣고 직접 재배하고 복용하기 시작했습니다.

아침 공복에 천년초 주스를 복용하며, 3개월 후에 다시 병원을 찾은 이종근씨는 갑상선 종양이 사라졌다는

의사의 말을 듣고 기쁨과 놀라움을 감출수가 없었습니다.

그러면서 자신도 모르게 의사선생님 한테 천년초에요!, 천년초에요! 라는 말이 튀어 나왔다고 합니다.

그러자 의사선생님은 3개월 마다 받을 검사를 1년 후에 오라는 판정을 내려 주었습니다.

천년초는 더위와 추위에도 강한 생명력을 갖고 있는데 반해 백년초는 추위에 약하다고 합니다.

백년초와 천년초의 효능차이는 백년초가 인삼이라면 천년초는 산삼이라 이렇게 표현을 하고 있는데요

천년초가 그 만큼 뛰어난 효능을 가지고 있다는 얘기입니다.

한의사 김오곤은 본초강목에 천년초는 열 때문에 생기는 기관지 천식이나 복통에 효과가 있다고

기록이 돼있다고 말을 하고 있습니다. 또 종기나 유선염 같은 증상에 외용으로도 사용된다고 말하고 있습니다.

동양 의학의 집대성 본초강목 이시진

또한 천년초는 민간요법으로 악성피부병이나 화상에 생즙을 발라 치료제로도 활용한다고 합니다.

천년초 손질법은  흐르는 물에 수세미로 가시를 제거합니다. 천년초 키우는 법은 번식력이 강해 잎만

잘라서 땅에 심어도 뿌리가 내리기 때문에 재배하기가 쉽습니다. 단 물은 많이 주지 않습니다.

그러면 갑상선 종양을 극복한 천년초의 활용법을 알아보도록 하겠습니다.

천년초 주스-천년초 잎 한 장과 우유 한 컵을 넣고 만든다. 당뇨 있는 사람은 요구르트는 주의

천년초 달인물-천년초 잎, 뿌리, 도라지, 당귀, 생강을 넣고 달인다.

수시로 마시면 피로회복에도 그만이라고 합니다. 이 때 천년초 뿌리도 함께 달입니다.

푸드테라피스트 김연수는 뿌리에는 사포닌 성분이 많고 인삼향이 난다 해서 '태삼'이라고도 불린다고

말을 하고 있습니다. 천년초 줄기에는 칼슘이 멸치의 7배 함유, 열매에는 비타민C가 10배 함유 되어 있다고 합니다.

그래서 올바른 천년초 섭취방법은 줄기, 열매, 뿌리를 다 먹는 것이라 말하고 있습니다.

그 밖에 천년초 빵과 잼, 천년초 백숙등으로 요리해서 먹을 수 있습니다.

천년초의 다양한 효능은 각기,건위,골절,골절증, 관절염,급성이질,기관지천식,당뇨,부종,옹종,위궤양,

유방염,유선염,이하선염,인후통증,장위카타르,종독,지구역,청열해독,추간판탈출,축농증,치질,치핵,타박상

통기,폐결핵,폐기천식,폐렴,풍,해수,해열,행기활혈,화상,활혈등 다양한 증상에 효능이 있습니다.