고수의 비법 황금알 229회에서는 빅토리아 여왕처럼 장수하려면 대마씨(햄프씨드)

막어라는 제목으로 대마씨앗의 효능에 대해서 방송이 되었지요.

대마의 씨앗 또는 햄프씨드라도도 불리우는 이 씨앗은 전세계적으로 슈퍼푸드라고 해서

인기가 많지요. 최근 우리나라에서도 방송을 통해 대마씨앗이 알려지며 관심을 갖는 사람들이

계속해서 증가하고 있습니다.

대마는 과거 우리나라에서 삼이라고 불리며  수의나 상복을 만드는 삼베의 원료가 되었습니다.

그러나 1960년대 주한미군들이 대마잎을 말아 피우면서 국내에 마약으로 알려지기 시작했습니다.

해외에서는 신이 내린 식물로 극찬하며 당당히 슈퍼푸드에 오르기도 했습니다.

햄프씨드는 대마의 껍질이 제거되어 THC라는 마약성분이 없어지고 영양가만 남은

일종의 개량식 대마씨라 할 수 있습니다.

국내 대마의 경우 THC함량이 5,8%로 높은 편이지만 가공해서 대마씨앗, 대마유로 식품이나

화장품으로 판매되고 있습니다.

TV조선 내몸 플러스에 출연한 73세의 한 할머니는 노화방지를 위해서 햄프씨드를 다양한 방법으로

활용하여 섭취한다고 하는데 그녀의 젊은 체력의 비결은 바로 햄프씨드라고 합니다.

햄프씨드의 효능은 첫째 다이어트에 효과가 좋습니다. 햄프씨드에는 다량의 아르기닌 성분이 함유되어

있는데 이는 지방을 연소하는데 도움을 주고 혈액순환을 도와 다이어트에 도움을 줍니다.

또한 식이섬유가 풍부해 대장활동을 도와 변비를 예방해주는 효과도 있습니다.

둘째로 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있으며 비타민B군 등 다양한 영양소를 풍부하게 섭취

할 수 있습니다.

세째로 햄프씨드에는 불포화지방산이 고등어의 5배, 연어의 10배 정도 많이 들어 있어 건조한 피부에

윤기와 탄력을 더해주는 효과가 있습니다.

네째로 오메가 3,6과 같은 필수 지방산이 풍부해 나쁜 콜레스테롤을 억제해 주고 혈관을 튼튼하게 해

고혈압 개선에 도움을 줍니다.

다섯번째로 햄프씨드는 비타민 E와 마그네슘이 다량 함유되어 있어 신경 안정과 신경 및 심장 기능에

도움을 줍니다. 또한 단백질은 닭 가슴살에 2,1배, 두부의 3.9배 함유되어 있어 세포 생성 및 노화방지에

효과가 있습니다.

어린이도 좋은 햄프씨드 맛잇게 먹는 법 내 몸 사용 설명서

TV조선의 '내몸사용설명서'에서 맨발(맨땅)걷기를 해서 유방암 후유증을 극복한 이금선씨의

사례가 화제가 되었습니다. 맨땅요법의 뛰어난 효능은 전부터 많이 알려져 있는데요

맨땅요법은 우리 몸의 질병을 일으키는 원인의 90%를 차지하고 있는 활성산소를 제거하고

또, 또 여러 가지 증상을 일으키는 정전기를 제거하고 그로 인해 생기는 암, 당뇨병, 어지럽증

혈압장애, 체중감소, 신장장애, 백내장등 별것 아닌 병부터 암에 이르기까지 무수히 많은 질병에

호전적인 성과를 보인것으로 알려져 있습니다.

사진-유튜브캡처

이금선씨는 유방암 수술의 후유증으로 온 몸이 불덩이처럼 뜨거워졌는데

이를 맨땅요법(맨발걷기)을 통해 극복을 하였다고 합니다.

맨땅요법은 우리 몸이 땅에 닿는 순간 정전기를 제거함으로써<혈액순환개선>을

통해 혈압을 낮추고, 단백질이 엉키는 현상을 해소하여 주름살이 생기는 

원인을 해결하기도 한답니다.

그래서 쭈글쭈글하고 처진 피부를 탱탱하고 윤기있게 만들어 주는 피부미용 효과

또한 뛰어납니다. 

맨땅요법은 맨발로 맨땅을 밟는 것입니다. 맨발로 맨땅을 밟으면 우리 몸안의 체내 정전기가

땅으로 빠져나가 활성산소를 일으키는 정전기가 제거됩니다.

또 땅이 지닌 자연전자가 우리 몸으로 흘러들어와 활성산소를 제거해주며

면역력을 강화시켜 줍니다.

이 외에도 지구고유주파수의 공명으로 인해 우울증이 해소되고 스트레스가

사라지며 행복감이 상승합니다.

꾸준히 맨땅요법을 하면 다음과 같은 효능을 맛볼수 있습니다.

1.몸속의 독소를 빼낸다.

2.혈액순환을 원활하게 해준다.

3. 미토콘트리아 수를 늘려 기력이 강해진다.

4. 발바닥 경혈을 자극하여 오놈을 치유한다.

5.자연전자를 유입하여 활성산소를 제거한다.

6.몸속의 정전기를 제거하여 잡념과 번민을 줄여주며 집중력을 높여준다.

7.잘못된 몸속의 이상부위를 원상회복 시켜준다.

8.통증을 없애주며 깊은 잠을 잘 수 있다.

9.소화가 잘 되며 밥맛이 좋다.

10.마음이 편안하고 몸이 가벼워진다.

11.송과체의 지방질이 제거되어 기감능력이 향상된다.

12.정전기 제거를 통해 활성산소의 증가를 막아준다.

13.운동량을 30%이상 증가시킨다.