건강에 좋은 온천여행 능암탄산온천이 생방송 오늘아침에 소개가

되었는데요 각종 효능이 밝혀져 능안온천여행을 다녀오시는 분들이 늘어

나고 있다고 합니다. 

특히 능암탄산온천은 혈압에 좋고 피부미용에 아주 좋은 걸로 알려졌습니다.

온천수의 온도는 불과 27도 지만 땀이 송글송글 맺힐정도로 열이올라온다고 합니다

그 이유는 온천수가 탄산성분으로 되어있어 온몸 구석구석 기포로 피부를 마찰시켜

혈액순환을 왕성하게 해주기 때문이랍니다.

능암온천은 세계적으로 희귀한 천연 탄산 온천수입니다.

혈관을 확장해해주어 혈액순환 개선에 도움을 주며 피부미용에도

탁월한 효능을 발휘합니다.

출처:능암온천랜드 이미지

능암 온천은 탄산이 함유되어 있어 모세혈관을 자극하고 확장시켜 주는

작용을 하고 혈압이 내려가고 심장의 기능을 원활하게 해 줍니다.

탄산수욕은 피부를 매끄럽게 해 주고 피로회복에 효과가 있습니다.

천연탄산온천의 효능은 입욕시간에 따라 다르게 나타나는데 피로회복,스트레스해소

피부미용에 좋으며 2분~5분입욕시 요통,신경통,어깨결림,동맥경화치료

5~10뷴 입욕시 빈혈,고혈압,불면증,심장병 예방 및 치료 10~15분 변비,당뇨증,비만증,신장병에

좋은것으로 알려졌습니다.

특히 고혈압 환자들에게는 일반욕대비 혈압을 6% 낮추는 효과가 있다고 밝혀졌습니다.

시험결과에 의하면 담수욕보다 탄산 온천욕은 혈압하강 효과가 있는것으로 사료됨

탄산 온천욕은 콜레스테롤 하강효과가 있다. 탄산 온천욕은 고농도 지질단백질(HDL)

증가 효과가 있다. 라는 보고가 나와있습니다.

능암탄산온천소개 웹툰

능암온천 오시는길

최근에 간장차가 관절염의 극심한 통증을 가라앉힌다는 소문이 방송을

통해 나오자 관절염환자들이 너도나도 다투어 간장차를 찾고 있다고 합니다.

이 간장차는 관절염뿐 아니라 만성피로에도 또 불면증에도 탁월한 효능이 

알려져 있는 것으로 알려져 많은 사람들이 찾고 있습니다.

특히 퇴행성 관절염은 우리나라 55세 이상 70%가 고생하고 있다는 통계가 

있는데요~ 퇴행성 관절염은 욱신욱신 쑤시며 아파서 잠을 쉽게 이루지 못할 정도로

통증이 심하다고 합니다.

그런데 이러한 관절염통증을 간장차가 천연진통제 역활로 통증을 멎게

해준다고 해서 통증으로 고생하는 관절염환자들에게 희망이 되고 있습니다.

유튜브캡쳐-MBN천기누설

이 간장차는 만성피로와 불면증까지 해소를 해준다고 합니다.

간장차를 마시게 되면 어떤변화가 오는걸까요?

음식이나 조리나하는 간장차가 어떤 원리로 이러한 질환의 치료효과가

있는지 참 궁굼합니다.

천기누설의 출연자 한모씨는 처음에는 의문을 가졌지만 한달 두달 꾸준히 마셨더니

몸이 굉장히 가뿐해지는 것을 느끼기 시작했다고 합니다.

무릎에 통증도 완화되고 퉁퉁 붓던 다리도 붓기도 많이 빠지고 그러다보니

자연스레 몸도 굉장히 가벼워지게 되었다고 합니다

그런데 항상 음식을 조리할때 간장으로 간을 맞추는데 구지 간장을 차로 마셔야

하는건가요? 간장을 차로 마시면 좋은 점은 간장에 있는 유용한 성분들인 우리 몸에

유익한 유산균,미네랄,소화효소,아미노산 이런 것들을 수시로 아무 때라도 섭취할 수 

있는 방법이 바로 간장차 입니다.

간장차를 복용하는 방법은 꾸준히 지속적으로 마시는 것이 중요한데 이때 너무 과하거나

부족하지 드셔야 합니다.

천기누설 유튜브캡처

간장으로 차를 만들어 먹는 방법은?

겨울에는 물을 따뜻하게 먹을 수 있고 여름에는 생수로 차게 먹을 수 있는데

물을 컵에 200ML 정도 부어서 티스푼으로 반 스푼 넣고 어떤 분은 취향에 따라 1스푼 넣어서

휘휘 저어서 마시면 됍니다.

처음에는 찻잔으로 하루 두세 잔씩 간장차를 섭취합니다. 익숙해지면 물 대용으로

간장차를 수시로 마셔도 좋습니다. 방송출연자 한모씨는 물2리터에 간장 5티스푼 정도로

희석해 하루 5~6잔을 마신다고 합니다.

간장차는 통증완화에 어떤 도움이 되는 것일까?

간장에 있는 풍부한 미네랄들이 우리 몸에서 일어나는 효소반응을 활성화시켜서

우리 몸의 신진대사를 원활하게 하고 그래서 혈액순환을 원활하게 하고 이렇게 순환이

잘 되다 보면 우리 몸의 통증은  자연스럽게 줄어드는 효과도 있게되는 것입니다.

또한 간장에 들어 있는 메티오닌이란 성분이 우리 몸의 염증 반응을 줄여주게 되고 

이 염증 반응이 줄어들면 또한 관절염이라든지 우리 근육의 경결(염증으로 인해 굳어지는 것)

에서 오는 통증들을 해결해 줄수 있겠습니다.

간장의 효능이 이렇게 좋은지 몰랐네요, 관절염으로 고생하시는 분들

만성피로,불면증 이제는 간장차로 이길수 있겠네요. 너무나 귀하고 좋은 정보입니다

요즘 대마씨(햄프씨드)의 당뇨,신경통,변비등 각종 질환에 효능이 있다는

사실이 알려져 많은분들이 대마씨에 대한 관심이 집중되고 있습니다.

옛날부터 씨앗을 음식으로 먹는 역사는 상당히 오래 됬으며 최근에 주목받는

슈퍼푸드로 햄프씨드(대마씨)를 꼽을 수 있습니다.

그런데 대마하면, 혼히들 환각 성분이 있는 마약류로 알고 있는데요, 하지만 외국에서는

대마씨가 그 의약 효능이 인정돼, 식품으로 각광받을 정도인데 이제 우리나라에서도

대마씨를 이용하여 건강 기능식품으로 개발되어 많은 관심을 모으고 있습니다.

유튜브캡쳐

지금 보시는 식물이 마약류로 잘 알려져 있는 대마입니다. 환각성분이 있는

잎은 제외하고 씨앗만 추출해 의약품이나 식품으로 만들어집니다.

늦가을에 씨앗을 수확한 뒤 잎과 줄기는 관계 당국의 입회 하에 모두 태웁니다.

씨아 껍질에도 마약 성분이 있기 때문에,속씨앗만으로, 불포화 지방산이 많고

맛이 고소한 영양식품을 만들게 됩니다.

미국에서는 '햄프씨드'로 불리는데 3억 달러 이상의 시장규모를 자랑할 만큼

'신 슈퍼푸드'로 주목을 받고있습니다. 미국에서는 수 십조원에 이르는

시장이 형성돼 있고,연간 성장률이 30%가 넘을 정도로, 스마트폰 보다도 더 급격한

시장규모가 형성되어 있고 연간 성장률도 30%가 넘는다고 알려졌습니다.

유튜브 캡처

햄프씨드는 우리나라에서 삼이라 부르기도 하며 겉껍질을 벗겨

마약성분을 없앤 대마씨입니다. 동의보감에 의하면 단백질과 지방질이

풍부하다고 기록돼 있으며 필수 아미노산 9종을 포함하고 있으며 필수

아미노산은 체내에서 합성할 수 없어 음식으로 섭취해야하는 영양소로

칼슘,베타카로틴,칼륨등이 있습니다.

또한 정자단백질의 아르기닌 성분이 함유돼 남성에게 좋고 저탄수화물,

고단백질로 다이어트에도 도움을 줍니다.

이 밖에 불포화 지방산 오메가3,6,9가 함유돼 있으며 불포화지방은 체내에

합성이 불가능해 음식으로 섭취해야하기 때문에 필수지방산으로 불리기도

합니다. 또 혈중 중성지질과 혈행 개선에 도움을 주며 뇌,신경세포 망막등을

이뤄 뇌세포의 생화학반응에 관여 하기도 합니다.

대마씨는 동의보감,본초강목에 당뇨와 신경통,변비,위장질환에 좋다고

기록되어 있으며 특히 동의 보감에서는 장의 병을 치료하고 염증을

가라앉히는데 특효가 있는 것으로 기록되어 있읍니다.

이미 미국과 캐나다에서는 뛰어난 영양성분에 주목해 과자,에너지바,

제빵등의 원재료로 활용하기도 하고 있습니다.

또한 타임지나 폭스뉴스 등에서 슈퍼푸드로 선정되면서 유명스타들이

즐기는 '젊음의 씨앗'으로 인기를 끄고 있다고 합니다.

햄프씨드 복용법은 고소하고 부드러운 식감으로 그대로 먹기에도 좋고

영양밥에도 활용이 가능합니다. 또한 다양한 요거트,샐러드에 한 스푼 첨가해

섭취할 수 있습니다. 이 밖에 국,각종 무침류 등에도 넣어 섭취할 수 있습니다.

어린이에게 특히 좋은 햄프씨드

젊음의 묘약,회춘의 열쇠,성장호르몬 채워주는 특급식품[햄프씨드]

햄프씨드 맛있게 먹는 법