요즘 술집에서 마취용 가스를 넣은 '해피벌룬'을 판매하고 있다고 하는데요. 5월29일 방송된 MBC'생방송 오늘저녁'에서 신종 환각제인 해피 벌룬의 실체를 밝혀 경각심을 불러일으켰습니다. 최근 술집 뿐만 아니라 유흥가를 중심으로 급속도로 성행하고 있다는데요. 풍선속에 기체를 마시면 일시적으로 웃음이 나고 행복해진다고 합니다.

그래서 '해피벌룬'을 일러 일명 '환각풍선', '마약풍선'으로도 불린다고 합니다. 그런데 이 해피벌룬에 문제가 있습니다. 풍선 속에 주입하는 '아산화질소'라는 물질은 주로 치과마취제나 휘핑크림 제조 과정에서 쓰이는 물질로 일반인도 손쉽게 구할 수 있는 것입니다.

하지만 오남용할 경우 심각한 호흡곤란, 구토, 의식 소실 등 후유증은 물론 심각하면 사망에 이를 수 있다는 것 기억하시기 바랍니다. 실제로 영국에서는 아산화질소 흡입으로 17명이 사망하기도 했다고 합니다. 그 후 영국에서는 아산화질소 흡입을 규제하는 법안이 만들어졌고 미국 식품의약국 역시 개인적으로 사용하는 것을 금지하고 있습니다.

그런데 우리나라에서는 아직 특별한 제제가 없는 가운데 신종 환각제인 '해피벌룬'이 활개를 치고 있습니다.

최근 2030대에서 급속히 유행중인 '해피벌룬'은 술집에서 쉽게 볼 수 있는 풍경이라고 합니다. 뇌세포 손상등을 불러올 수 있어 해피벌룬에 대한 규제가 시급해 보입니다.

종로구의 한 술집에서는 해피벌룬을 개당 5000원에 판매한다고 하는데요. 손님은 풍선속 기체를 들이마시고 아산화질소를 흡입합니다. 몸이 붕 뜨는 느낌이 들고 웃음이 난다고 합니다. 해피벌룬은 술집이나 클럽 중심으로 퍼지고 있다고 하는데요. 서울 종로구 이외에도 강남, 이태원에서도 선간판을 어렵지 않게 볼 수 있다고 합니다.

해피벌룬의 효과는 그리 오래 가지는 않는다고 합니다. 불과 15초정도의 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 그래서 한 번에 수십개씩 사는 골빈 사람도 있다고 합니다. 

해피벌룬의 확산은 상상을 초월하고 있는데요. 소셜네트워크SNS상에서도 해피벌룬의 인기를 실감할 수 있습니다. 인스타그램에서#해피벌룬을 검색하면 관련 검색 게시물이 수천개가 쏟아진다고 합니다. 또한 해피벌룬의 실제 사용후기도 많이 남겨 유혹을 부추기고 있습니다.

그런가 하면 '합법적 마약'이라는 홍보문구와 함께 온라인에서까지 판매가 활발하게 이루어 지고 있다고 합니다. 아산화질소는 원래 정신과와 치과 등에서 치료를 목적으로 사용되는 기체로 미국 워싱턴대학 피터 나젤 교수는 지난 2014년 아산화질소가 중증 우울증 치료에 도움이 된다는 연구 결과를 발표했습니다. 

치료 과정에서 국소마취나 보조 마취제로 사용되던 아산화질소는 영국이나 라오스 등지에서 파티용 환각제로 쓰이기도 했습니다. 

전문가들은 아산화질소를 오,남용할 경우 심각한 부작용을 가져올 수 있다고 지적합니다. 식역처에 의하면 아산화질소는 중추신경을 억제하고 산소 치환에 의해 질식을 유발할 수 있는 가스로 마취 효과와 중추 자극 때문에 약물 오용의 대상이 되기도 한다고 명시하고 있습니다.

5월30일 방송되는 MBC에브리원 예능 토크쇼 '비디오스타'에 배우 이재은이 출연하여 그 동안 힘들었던 시간들을 눈물로 털어놓는 시간을 갖게되는데요, 이재은은 어린 시절 '예쁜 어린이 선발대회'에 출연해 수상하면서 연예계에 입문을 하였습니다.  이재은은 불과 4살에 연예계에 데뷔해 광고를 찍으며 쉴새없이 일을 하며 돈을 벌어 가정을 책임졌다고 합니다.

이재은은 과거 생활고 때문에 영화에서 전라노출까지 하면서 돈을 벌어야만 했다고 합니다. 이재은이 가장이 되어 이재은이 움직이지 않으면 모두 뿔뿔히 흩어져야 하는 상황에 그만 도망치고 싶었다고 흐느낍니다.

이재은의 엄마는 아는 사람에게 사기를 당하고 무일푼으로 올라왔는데 정말 어떻게 해야 할 지 모르겠더라고 당시를 회상하였습니다. 그때 이재은은 엄마한테 상처를 주는 말을 했다고 합니다. 이재은은 엄마에게 엄마도 이제 홀로서기 해야 된다면서 파출부라도 해서 돈을 벌라고 모질게 굴었다고 합니다. 그리고 무려 7년동안 엄마를 만나지 않았다고 합니다.

이처럼 이재은은 엄마와 인연을 끊고 살면서 마음 속 응어리다 생겨 우을증에 걸리고 몰라보게 살이 찌기도 했습니다. 그러다 문득 엄마에게 전화를 했는데 엄마는 뜻밖에 왜 이렇게 늦게 전화했냐며 진심으로 이재은을 걱정하면서 용기를 북돋아 주었습니다.

이재은의 엄마는 넌 할 수 있어, 아직 어려하면서 용기를 주자 결국 나한테 이런 이야기를 해줄 사람은 엄마밖에 없었다고 고백하면서 이에 이재은은 그동안 왜 뭘 하자고 엄마를 무시하고 나 자신을 괴롭히고 살았나하면서 후회하며 울음응 터뜨렸습니다.

이재은은 1986년 KBS1대하드라마 '토지'로 어린 나이에 데뷔해 스무살이 되던 1999년 영화 '노랑머리'를 통해 파격적인 노출을 선보여 화제가 된 바 있습니다. 이재은이 성인영화에 출연한 이유는 IMF당시 아버지의 사업 실패로 생긴 빚을 갚기 위해서라 알려졌습니다. 

이후 이재은은 아버지가 돌아가신 후 받은 보험금을 사기당한 어머니에게 모질게 스스로 돈을 벌어봐라며 7년 동안 어머니와 인연을 끊고 살기도 했습니다. 엄마와의 7년만에 화해는 지난 4월 방송된 EBS'리얼극장'을 통하여 이루어졌습니다.

최근 이재은은 남편과 이혼했다는 소식을 전해주어 안타까움을 주었는데요. 이들 부부는 사제지간으로 남편은 9세 연상의 안무가라고 합니다. 그동안 이혼을 막기 위해 SBS스폐셜에서 가상 이혼에 도전하여 부부의 문제를 해결하려고 애썼지만 끝내 의견차를 좁히지 못하고 이혼을 하고 말았습니다.

이처럼 유독 굴곡진 삶을 살았던 이재은은 다이어트에 성공하면서 MBC주말드라마 '당신은 너무합니다'로 드라마에 복귀하였습니다. 지난 2006년 결혼한 이후 급격한 체중증가로 각종 루머에 휩싸이기도 했던 그는 39kg이나 살을 빼고 최근 아름다운 미모를 되찾았습니다.

건강문제로 다이어트를 결심, 체중을 크게 감량한 이재은은 다이어트 업체 모델로도 활약하며 제2의 전성기를 꿈꾸고 있습니다. 이재은은 체온을 높여 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어 노폐물과 독소를 배출시키는 이른바 '체온 다이어트'로 체중감량에 성공한 것으로 알려졌습니다.

한국인이 좋아하는 서정적이고 감미로운 쇼팽의 녹턴 OP. 9 No.2는 쇼팽이 20살인 1931년 경 작곡된 곡이라고 합니다. 녹턴의 분위기는 고요하면서 차분하고 안락한 느낌을 주는 곡으로 너무나도 유명한 명곡입니다. 쇼팽의 녹턴 Op.9 No.2는 야상곡이라고도 불립니다.

피아노 신동이라는 임동혁은 첼리스트 고티에 카픠송과 함께 6월27일 서울 서초동 예술의 전당 콘서트홀에서 7년만에 듀오 무대를 선사한다고 알려졌는데요. 이들은 한국에서 2010년 임동혁과 듀오 무대로 젊은 클래식 팬들에게 이름을 각인시킨 바 있습니다. 임동혁과 카퓌송은 여성 팬들이 유독 많은 클래식 스타입니다.

쇼팽-녹턴 Op.9 No.2 야상곡 임동혁 연주

이들은 '피아노의 여제'라는 마르타 아르헤리치로부터 각별한 애정과 후원을 받고 있는데요. 특히 임동혁은  아르헤리치 추천으로 18세 때 세계적인 음반사 EMI에서 데뷔 음반을 냈는데 이 음반으로 '황금 디아파종상'까지 받았습니다.

카퓌송은 임동혁과 함께 이번 연주회에서 베토벤의 '사랑을 느끼는 남자들은'주제에 의한 변주곡, 브람스의 첼로 1번, 라흐마니노프 첼로 소나타 등을 연주합니다.

카퓌송

슈만

슈만의 '트로이메라이'는 46세의 짧은 슈만의 예술인생 집약체라 할 수 있습니다. 서정적이고 아름다우면서 몽환적이 느낌의 곡으로 한국인 특히나 사랑하는 클래식 면곡입니다. 살아생전 슈만이 환상과 공상을 꿈꾸는 것처럼 명상에 잠긴 듯한 분위기를 연출합니다.

'트로이메라이'라는 뜻은 독일어로 '꿈', '공상'을 의미한다고 합니다. '트로이메라이'는 '어린이 정경'13곡 중 7번곡으로 누구나 한 번쯤은 들어봤을 정도로 친숙한 곡입니다. '트로이메라이'는 음악이 아니라 '꿈', '공상' 자체라 할 수 있을 정도로 우리의 마음 속 심연을 건드립니다. 세계적인 연주가 호르비츠는 60년만에 고국 무대로 돌아가 '트로이메라이'를 연주하며 눈물을 흘렸다는 일화도 있습니다.

호로비츠 트로이메라이 어린이 정경 Op. 15 No7(슈만)

호로비츠

프란츠 리스트는 쇼팽과 함께 19세기 중반 프랑스 사교계를 주름잡은 두 명의 동유럽 출신 피아니스트였습니다. 쇼팽은 폴란드에서, 리스트는 헝가리에서 귀족적문화의 선진국 프랑스로 건너와 프랑스의 살롱문화를 꽃피우게 하였습니다. 쇼팽은 여성적이며 리스트는 남성적 이라고들 혼히 말합니다.

리스트는 당대 최고의 피아니스트로서 유럽 콘서트 무대에서 최고의 테크닉을 과시하며 멋진 연주를 들려주었는데 그때 연주했던 곡들 가운데 특히 청중의 사랑을 받은 곡이 3개의 가곡을 편곡해서 만든 '사랑의 꿈' 입니다. 리스트의 '사랑의 꿈'은 세셰적인 피아니스트들도 좋아하는데요. 헝가리 출신의 피아니스트 죄르지 치프라, 중국 출신의 랑랑, 한국 피아니스트 백혜선도 매우 아름답게 연주를 하여 감동을 안겨줍니다.

백건우-리스트 사랑의 꿈 Franz Liszt(Liebestraum No. 3 Love Dream

우주의 진리가 담긴 작품을 빚어내는 예술가 백건우는 베토벤 피아노 소나타 32곡 전곡을 7일이라는 짧은 기간에 집중적으로 연주하는 대장정을 선보여 한국 클래식사에 큰 획을 그은 피아니스트입니다. 

백건우는 7월1일 오후 5시 부천시민회관 대공연장에서 청춘시즌공연 '백건우 피아노 리사이트'를 연다고 합니다. 이번 공연은 부천에서 열리는 피아니스트 백건우의 첫 공연으로 연주곡은 베토벤 피아노 소나타24번과 4번, 13번과 26번입니다. 

백건우는 10살에 콘서트를 갖고 피아니스트로 활동한 지 올해 62년째를 맞는다고 합니다. 백건우는 매달 최고의 음반에 주는 프랑스의 디아파종 금상 수상, 프랑스 정부의 문화예술 기사훈장 수여 등 국내외에서 인정받는 정상급 연주자입니다.

5월29일 밤 10시에 방송되는 KBS1 TV가요무대 1516회에서는 5월의 신청곡으로 김상희, 설운도, 김수희, 김상배, 김미성, 태진아, 한수영, 조경수, 장윤정, 이태원, 김용임, 윤천금, 신미래, 장우, 이혜리, 김원중, 유지나, 윤항기가 출연하여 정다운 가요를 들려준다고 합니다.

오늘 가요무대방송에서는 정말 반가운 얼굴들이 많이 보이는데요. 먼저 '먼 훗날'의 주인공 김미성이 정말 오랜만의 출연인 것 같습니다. 김미성은 1970년 노래 '먼 훗날', '아쉬움'등을 부르며 큰 인기를 누련던 톱가수였지요. 김미성은 지난 2014년 SBS좋은아침에 출연하여 근황을 밝혔는데요. 최고의 전설기 시절 당시 최고의 매니저로 꼽혔던 타미김과의 스캔들로 인해 순식간에 나락으로 빠지게 됐습니다. 그런가 하면 자신의 운전기사가 교통사고를 냈는데 사망사고 였습니다. 전 재산을 탕진하고 무일푼으로 일본에 가서 노숙자에 가까운 힘겨운 생활을 했다고 밝혀 안타까움을 샀습니다.

김미성-먼 훗날

오늘 김미성은 아픔을 딪고 자신의 히트곡 '먼 훗날'을 부르는데요. 다시 재기에 성공했으면 좋겠네요.

숨막힐 듯 꺾어지는 목소리가 일품인 트로트의 여왕 김수희는 자신의 히트곡이자 국민애창 가요 '남행열차'를 김수희만의 특유의 가창력으로 부르게 되는데요. 국민가수 김수희는 지난달 김수희의 딸 이순정과 KBS1TV '노래가 좋아'에 동반 출연하여 모녀의 정을 나누었습니다. 

김수희-남행열차

장윤정 도경완 MC로 진행된 일반인 노래대결프로그램 '노래가 좋아'에서 초대가수로 나선 김수희는 대표곡 '남행열차'를 이순정은 최근 리믹스버전을 내놓은 '찰떡'을 노래해 훈훈한 무대를 선보였습니다. 김수희의 히트곡으로는 너무합니다, 정거장, 멍에, 다시 한번 생각해줘요, 고독한 여인, 애모, 사랑받고 싶은 여자 등 수많은 히트곡을 보유하고 있습니다.

조경수-돌려줄 수 없나요

돌려줄 수 없나요의 주인공 조경수도 오랜만에 보는 반가운 얼굴인데요, 조경수는 배우 조승우의 아버지인 것으로 알려져 화제가 되기도 했었습니다. 조경수는 지난해 KBS2TV '비타민'에서 항문 질환에 대한 방송에 대장암을 극복한 연예인으로 출연하여 감동을 주었는데요. 특히 조경수의 아내 조혜석은 조경수의 건강을 위해 지극정성을 다한 식단으로 조경수의 대장암 극복에 일조를 하였습니다.

조경수의 부인은 MBC공ㅌ채 6기 탤런트로 유인촌, 임채무, 오미연, 정소녀, 고 이금봉과 함께 동기라고 합니다. 조경수의 히트곡으로는 행복이란, 오해, 아니야, Y.M.C.A, 둘이 걸었네 등 다수 있습니다.

국내전기차 현대 '아이오닉'이 국내전기차 시장에서 출시 1년만에 점유율 40%를 차지하며 폭발적인 인기를 누리고 있는 것으로 알려졌는데요, 국내 주요 전기차 등록현황을 보면 2017년 4월 기준으로 국내 전기 승용차는 현대차 '아이오닉'이 5581대로 단연 1위를 차지했으며 이어서 기아차 레이 1330대, 쏘울 2575대, 르노삼성 SM3 2547대가 등록되어 있습니다.

수입 전기 승용차 등록현황은 한국지엠의 볼트 16대, 테슬라 모델S등 8대, 닛산 리프 232대, BMW i3 827대가 등록되어 있습니다. 아이오닉이 이처럼 인기를 얻고 있는 이유는 친환경 모델과 고연비 경제성과 정숙성, 파워, 서스펜션, 실내공간 등 뛰어난 성능을 자랑하기 때문입니다.

기존 쏘나타 하이브리드, 그랜드 하이브리드 시스템을 바탕으로 2016년 친환경 전용으로 새롭게 선 보인 차량인데요, 복합연비는 무려 리터당 20~22km를 달린다고 하네요. 외관의 앞면은 신형 아반떼와 비슷한 모양의 육각 그릴 양쪽으로 얇고 긴 헤드라이트가 인상적입니다.

계기판에는 모든 정보가 디지털로 표현되며 평상시에는 중앙에 바늘형 속도계가 표시됩니다. 왼쪽에는 파워게이지, 오른쪽으로는 트립화면과 배터리 용량이 표시됩니다.

현대차 '아이오닉'은 국내 뿐만 아니라 현대차 수출 효자 차종으로도 급부상하고 있는데요. 아이오닉은 올 1~4월 누적 수출량 1만7202대로 작년 전체 수출량(1만6644대)를 넘어서고 있다고 합니다. 4월 미국 하이브리드카 판매 순위에서도 8위에 오를 만큼 외국에서도 인기를 얻고 있습니다.

현대 아이오닉 하이리브리드 시승기를 통해서 좀더 아이오닉 전기차의  자세한 성능을 살펴보겠습니다. 유튜브 동영상을 참고하시기 바랍니다. 아이오닉은 단순한 하이리브카가 아니라 달리는 재미까지 더 해준다고 합니다. 

현대 아이오닉 하이브리드(전기차)시승기

한편 현대자동차는 24일 서울 삼성동 코엑스에서 개막한 '월드IT쇼 2017'에서 아이오닉 전기차(EV)기반으로 한 자율주행차 모델을 선보여 눈길을 끌었습니다. 이 자율주행차에는 현대차가 독자 기술로 개발한 고속도로 자율주행, 도심 자율주행, 혼잡구간 주행지원, 비상 시 갓길 자율정차, 선행차량 추종 자율주행 등의 기술이 적용됐다고 합니다.

아이오닉 EV자율주행차는 홍채를 통해 운전자를 알아보며 '출발'하고 소리치면 자동으로 운전이 시작됩니다. 운전대를 잡지 않고 가속폐달과 브레이크에서 손과 발을 떼고도 고속으로 질주합니다. 긴급제동 시스템(AEB), 차로이탈 경보 시스템(LDWS), 차로유지 지원 시스템(LKAS)등 첨단 자율주행 기술을 자유자재로 구사하며 앞차와 장애물을 요리조리 피해 달립니다.

현대차는 2020년까지 레벨4 수준의 자율주행차를 상용화하고, 2030년 완전 자율주행차 개발을 완료한다는 목표를 가지고 있는데요. 앞으로는 차량에 통신망까지 연결되면 집이나 사무실에서 차량에 명령을 내리기도 하고 차에서 집 조명이나 난방도 조절할 수 있다고 합니다.

MBC예능프로그램 <마이리틀텔레비젼>이 방송 30개월만에 시즌1을 종영하였는데요. 지난 5월28일 MLT-50 편이 카카오TV로 생중계로 방송된 <마리텔>은 100회 특집을 맞아 특별한 출연자가 소개되어 관심을 끌었습니다. 젝스키스, 이은결, 강혜진 그리고 김구라와 함께 유시민이 함께 출연하여 마리텔을 꾸몄습니다.

이날 녹화분의 본 방송은 6월 3일 토요일 밤 11시 15분에 방송이 될 예정입니다.

이날 가장 눈길을 끌었던 사람은 전 보건복지부 장관이자 현 베스트셀러 작가인 유시민이었습니다. 이날 유시민 작가는 기존출연자인 김구라와 함께 '토론과 글쓰기'라는 주제를 가지고 방송을 이끌었습니다.

유시민 작가는 현재 JTBC'썰전'에 뛰어난 통찰력과 입담을 선보이며 대중의 인기를 한 몸에 받고 있는 인물로 토론실력이 뛰어나기로 유명합니다.  마리텔에 출연한 유시민은 이날 방송에서도 즉석토론을 펼쳤는데요. 세 명의 대학생들과 즉석 주제를 받아 토론을 펼쳤습니다. 

유시민은 김구라와 함께 '트루 시티즌 스토리'란 방제로 방송을 이어갔는데요. 유시민은 결혼이 의무인지 선택인지에 대한 주제에 대해서 결혼은 의무가 아니고 선택이란 의견을 밝혀 눈길을 끌었는데요. 결혼은 살다보면 할 수 도 있고 안 할수도 있는 것이라고 생각을 밝혔습니다.

이에 대해 조영구는 현재 인구률이 적으니 의무라도 해서 늘려나가는 게 아니냐고 반론을 제기했는데요. 유시민은 출산율이 적어지는 건 문제가 아니고 오히려 인구감소가 바람직하다고 밝혔습니다. 여성이 평등하고 사회적 지위가 높아지는 곳에선 사회적으로 일어나는 현상이라고 대답을 하였습니다.

'지니'라는 예명으로 유튜브 활동을 재개한 캐리 출신 강혜진은 지난 18일 자신의 유튜브 채널 '헤이지니'에 레고 젤리 만들기로 인기를 얻고있는데요. 강혜진은 마리텔에서 피젯스피너를 소개해 눈길을 끌었습니다. 강혜진은 특히 일명 '캐통령'이라고 불리며 장난감 유튜버 '캐리'로 활동해 아이들에게 엄청난 인기를 끌은바 있었습니다.

강혜진은 이날 방송에서 '지니의 모여라 우리 친구들'이라는 방제로 방송을 진행했는데요. 강혜진은  "채팅창에 재미있는 장난감을 써달라"고 주문했는데요. 다양한 의견이 나온 가운데 한 손에 쥐고 반복적인 동작을 할 수 있는 장난감 피젯스피너를 소개했습니다. 강혜진은 "피젯스피너 5가지를 준비해 봤다"며 "아이들 사이에 남성분들 사이에도 인기가 많다. 먹을 수 있는 피젯스피너를 만들도록 하겠다"며 방송을 이어 나갔습니다.

아이돌 젝스키스는 1세대 아이돌인데요. 올해 벌써 데뷔 20년을 맞이했다고 합니다. 이에 마리텔에서 건강검진부터 일본진출 대비까지 아이돌 중간 점검 시간을 가지며 이번 완전체 출연으로 이제껏 보지 못한 반전 매력과 20년 우정을 과시하였습니다. 

젝스키스는 '1997년, 2017년'이라는 방제로 방송을 진행했습니다. 젝스키스 강성훈이 불참한 가운데 젝스키스 멤버들은 30주년에 대해 얘기를 나눴는데요. 은지원은 "목소리라도 잘 유지해서 녹음은 할 수 있게 하겠다"고 말해 나이가 들어도 활동하겠다는 의욕을 불태웠습니다.

김재덕은 그룹을 장 유지해서 환갑 때 '세상에 이런일이'에 나오겠다고 바람을 전했습니다. 또 "외모를 유지하겠다"고 약속하였습니다. 은지원은 "30주년을 하냐 안 하냐 내기하자"고 하기도 했습니다. 또 이날 젝스키스는 스트레스 측정도 하였는데요. 은지원은 스트레스 폭발로 수치를 측정도 할 수 없을 정도였습니다.

장수원은 "스트레스를 많이 주는 멤버는 은지원"이라는 자체평가를 내리기도 했습니다. 젝스키스의 최근활동은 27일 MBC쇼 음악중심에서 '아프지 마요'굿바이 무대를 가진 바 있습니다. 젝스키스 20주년 앨범을 대표하는 '아프지 마요'와 '슬픈 노래'는 프로듀서 타블러와 퓨추 바운스가 젝스키스를 위해 다시 한 번 힘을 합쳐 만들어 낸 곡입니다.

마리텔에서 최종승자는 유시민이 1위를, 2위는 젝스키스가 차지하였습니다.

5월28일 방송된 MBN '해피라이프' 62회 편에서는 제주댁 서갑숙의 폐경기 건강 관리법과 별주부 전설 따라 경남 사천 여행, 두 얼굴의 맛집 순두부 토마토 파스타&3단 찜짱뽕에 대한 내용으로 꾸며져 방송이 되었는데요. 해피라이프 '활력인생 건강인' 코너에서 서갑숙은 폐경기 여성들의 피부관리법에 대한 정보를 전해주었습니다,.

서갑숙은 2년전 갑작스럽게 폐경기 증후군으로 피부 건강을 잃었다고 합니다. 이처럼 폐경기로 인한 여성호르몬의 감소는 피부 건조증 및 안면홍조 등의 피부 트러블을 일으키게 됩니다. 폐경기 증후군은 여성이 생리가 없어지는 시기에 열성홍조와 같은 신체적 증상과 초조, 불안과 같은 정신적 증상이 나타나는 것을 말합니다.

혼히 '갱년기증후군'이라고도 불립니다. 여성들이 폐경기 증후군을 겪는 이유는 난소 기능이 상실로 인한 호르몬 감소 때문이며 여성은 나이가 들수록 난소에 존재하는 난포가 퇴화 과정을 거치면서 난포에서 생성하는 여성 호르몬의 생산도 감소하게 됩니다. 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소로 나타나는 신체적, 정신적 변화가 갱년기 증상으로 나타납니다.

갱년기증후군 증상으로는 급성, 아급성, 만성 후유증으로 나눠지며 급성증상은 안면 홍조, 야간 발한, 불면증, 기억 장애, 집중 장애 등이 있으며 아급성 증상으로는 생식 기계 위축, 성교통, 성욕 감퇴, 피부 위축, 자궁 탈증, 요실금 등이 있으며 만성 후유증으로는 뇌혈관, 관상 동맥 질환, 골다공증 등이 나타납니다.

특히 손발이 찬 사람들에게는 특히 심하게 겪는다고 합니다. 많은 여성들이 갱년기 장애를 극복하기 위해서 호르몬 보충요법을 실시하고 있지만 모든 갱년기 증상을 겪는 여성들에게 도움이 되는 되는 것은 아니라고 합니다. 호르몬 보충요법의 부작용으로는 구토, 오심, 질 분비물 증가, 생리가 다시 시작, 유방 통증, 여드름등의 부작용이 나타날 수 있음으로 의사 선생님과 상의한 후 결정해야 합니다.

여성갱년기증상의 치료에는 식물성 에스트로겐이 포함된 천연 에스트로겐 고함유 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 고함유 천연 에스트로겐이 함유된 식품으로는 콩제품이 가장 으뜸입니다. 또한 참깨, 해바라기 씨, 땅콩, 호박, 양배추, 마늘, 브로콜리에도 풍부하게 있습니다. 냉체질의 여성은 갱년기 증세가 더 심하게 오기 때문에 모든 음식물은 따뜻하게 섭취합니다.

폐경기 증후군을 극복하는 데에는 운동만큼 좋은 것이 없습니다. 걷기, 저전거 타기, 수영, 에어로빅, 유산소운동이 좋습니다. 폐경 후 살이 찌는 여성이 많은데 이는 스트레스, 운동부족, 대사 저하 때문입니다. 특히 수영과 자전거 타기가 좋습니다.

해피라이프에서는 별주부전의 고향인 경남 사천시 서포면 비토섬에 대한 여행정보를 전해주었는데요. 남해안에 위치한 사천시 일대에는 아직 외지인에게 알려지지 않은 비경이 산재 하고 있습니다. 사천의 옛 지명은 삼천 포라 불리웠는데요. 사천시 주변으로는 통영시, 거제도 등 관광명소들이 즐비합니다.

비토섬 해양 낚시공원

사천의 비토섬은 별주부전의 전설이 서려 있는 곳으로 섬일주 도로끝에 다다르면 코끼리섬, 거북섬, 목섬 등 아기자기한 섬들을 볼 수 있습니다. 비토섬에서 주변 경관을 바라보면 한려해상 쪽빛바다와 셀 수 없는 섬들, 삼천포 일대 풍경과 삼천대교 등 바다와 섬의 아름다움에 빠져들게 됩니다.

또한 비토교를 중심으로 갯벌이 끝없이 펼쳐지는데 가족과 함께 좋은 자연체험 여행이 될 수 있습니다. 비토섬 주변에는 거북섬과 토끼섬이 자리잡고 있는데요. 거북섬은 월등도의 오른쪽에 위치해있고 거북이 형상을 하고 있습니다. 월등도는 거북이가 토끼를 찾기 위해 닿았다는 곳입니다.

비토섬 낚시공원

비토섬

토끼섬은 월등도에 당도한 토끼가 달빛에 반산된 월등도의 그림자를 보고 성급히 뛰어내리다가 바다에 빠져 죽었다는 전설이 내려오고 있는데요, 그 섬이 꼭 토끼의 모습을 닮은 섬입니다.

비토섬에서 특별한 산책을 하고 싶다면 하루 두 번, 썰물 때를 맞추는 것이 좋습니다. 비토섬에는 '모세의 기적'이 일어나는 곳입니다. 썰물 때만 열리는 바닷길을 이용하면 걸어서 또는 차를 타고 월등도까지 들어갈 수 있습니다. 또 남해안에서만 볼 수 있는 원시고기잡이인 죽방렴과 갯벌 틈바구니에 숨어 살아가는 다양한 생명들을 만날 수 있습니다.

고등어 가두리 양식이 활발한 통영 욕지도에서 양식활어 축제와 풍어제 행사가 열려 관광객들의 발길이 이어지고 있다고 합니다. 욕지도 수산물 우수성과 풍어와 만선을 기원하기 위해 27일 열린 축제에서는 고등어잡기 체험, 풍어제와 축하공연 등이 열렸습니다. 

욕지도 고등어 및 양식활어 축제는 욕지도의 자랑거리인  살아있는 고등어를 홍보하는 것은 물론 물론 청정해역에서 생산된 양식활어를 널리 알리는 자리로 매년 개최되고 있습니다. 

고등어의 효능은 DHA성분이 푸부해 두뇌회전을 원활하게 해주고 기억력과 학습능력 향상에 좋습니다. 또 고등어에 들어있는 핵산성분은 세포를 활성시키는 효능이 있어 노화방지에도 좋습니다. 또한 치매예방, 성인병 예방, 편두통에도 효과가 좋습니다.

경상남도 통영시 욕지면에 위치한 환상의 섬 욕지도는 관광자원과 함께 10km 일주도로 트레킹의 거점마을로 연중 지역특산물을 활용한 활용한 어촌체험마을을 운영중에 있으며 스킨스쿠버 샵을 개장하여 천혜의 바다 해저 생태계 체험관광으로 동호인 및 욕지도를 찾는 관광객들에게 특별하고 신비한 바다속을 탐험할 수 있는 최상의 조건을 갖추고 있습니다.

욕지도 유동마을 인근에는 천황산 등산로 해발392m 높이의 등산코스를 통해 산정상에 오르면 욕지도를 비롯한 한려수도의 섬들을 볼 수 있고 기암괴석의 삼여도, 새에덴동산은 욕지도 남쪽 유동 마을 아래 산속에 노모와 중년의 딸 두 모녀가 돌을 옮겨와 깨고 다듬어서 만들어 놓은 조각 같은 조형물이 있으며, 새천년기념탑, 덕동해수욕장 등 빼어난 관광지가 있어 욕지 유동을 찾는 관광객들에게 다양한 볼거리를 제공하고 있습니다.

욕지도는 사시사철 언제 찾아와도 편안하게 쉬어갈 수 있는 아늑한 섬입니다. 욕지란 뜻은 알고자 하거든이란 뜻으로 알고자 하는 열정이 가득한 섬이라고 합니다. 삼슴이 많아 녹도라고 불리우기도 하였다고 합니다. 지금도 등산길에 사슴을 볼 수 있다고 합니다.

욕지도는 통영항에서 뱃길로 32km 거리의 남해상에 떠 있으며 본 섬 욕지도와 두미도, 노대도, 연화도 등 크고 작은 서른아홃 개의 보석같은 섬은 부산과 제주항로의 일직선상에 놓여 있습니다.

욕지도에는 상노대 및 욕지도 패총에서 중석기~신석기 시대에 이르는 다양한 유물이 출토되었으며 삼도수군통제영 당시 욕지도에 주민의 입도 허가를 난 것으로 기록되어 있고 1970년대까지 남해안의 어업 전진기지로 파시를 이루었으며 생활권이 부산이었습니다.

통영 욕지도 흰작살 해수욕장..크리스탈 몽돌 해수욕장

욕지도 고구마는 전국에서 으뜸가는 지역특산품이며 일주도로(21km)는 산악자전거, 섬 마라톤 코스등 주말 및 동계훈련코스로 적격인 곳으로 알려졌습니다.욕지도 등산은 사방이 탁트인 바다와 파도가 부서지는 해안절경이 일품입니다. 욕지도의 명소로는 삼여도, 펠리칸 바위, 새에덴 동산, 새천년 기념공원이 있습니다.

삼여도는 육지의 대표적인 비경으로 용왕의 세 딸이 900년 묵은 이무기로 변한 젊은 총각을 사모하게 되자 용왕이 노하여 세 딸을 바위로 만들었다고 합니다. 이에 총각은 용왕이 미워서 산을 밀어내어 두 개의 섬으로 바다를 막아버렸다고 합니다. 세 여인이란 뜻으로 삼여도라 불리고 있으며 삼여도 부근에는 아직도 뱀이 자주 출몰하고 있습니다.

펠리칸 바위는 부리가 긴 펠리칸이 먼 바다를 향하여 둥지를 틀고 있는 형상을 하고 있습니다. 새에덴 동산은 유동마을 끝단에 위치하고 있으며 최숙자, 윤지영 두 모녀의 땀방울로 조성되고 있는 믿음의 동산입니다. 욕지도의 새로운 명소이기도 합니다

5월27일 방송된 KBS불후의 명곡 305회에서는 '사랑과 행복 그리고 낭만 작사가 지명길'편이 방송이 되었는데요. 오늘 출연 가수로는 소울킹이라 불리우는 김태우가 전매특허인 화려한 가창력과 역대급댄스 퍼포먼스로 장은숙의 춤을 추어요를 불렀습니다. 또 대세 걸 그룹 '러블리즈'는 화려한 군무와 흔들리지 않는 가창력으로 걸 크러쉬의 매력을 뽐내며 이지연의 '난 사랑을 아직 몰라'를 불렀습니다.

환상의 버블시스터즈는 서승희가 직접 연주하는 잔잔한 피아노 선율을 시작으로 아름다운 하모니로 이용의 사랑과 행복 그리고 이별을, 소리꾼 이봉근은 소리꾼만이 보여줄 수 있는 한을 담은 목소리로 임희숙의 사랑의 굴레를 불렀습니다. 불후의 명곡 슈퍼루키 민우혁은 감성을 어루만지는 목소리로 최진희의 사랑의 미로를 불렀습니다.

임희숙-사랑의 굴레

육룡이 나르샤OST 하날히 달애시니 이봉근

대한민국 인디밴드의 잔존심 노브레인은 트읜폴리오의 '축제의 노래'를, 감성 발라더 유성은과 래퍼 키썸은 유성은의 파워풀한 보컬과 키썸의 매력적인 랩 플로우가 만난 환상의 케미로 이수만의 '파도'를  불렀습니다.

작사가 지명길은 7080년대를 풍미한 최고의 히트곡을 탄생시키며 시대와 세대, 장르를 넘어 사랑받는 국민 애창곡을 탄생시킨 히트작사가 입니다. 이날 지명길은 송창식, 윤형주로 구성된 포크 듀오 '트윈폴리오'부터 80년대 가수왕 이용. 트로트 디바 최진희, 80년대 하이틴 스타 이지연 등 당대 최고의 톱스타들과 함께 명곡에 얽힌 에피소드를 깜짝공개하였습니다.

장은숙의 최근 근황은 국내에서도 활동을 많이 늘려가고 있는데요. 장은숙은 일본에서 주로 엔카와 발라드 분야에서 활동중인 가수입니다. 1977년 데뷔하였으며 히트곡으로는 춤을 추어요, 당신의 첫사랑, 사랑, 영원한 사랑, 이별의 손짓, 못 잊어등이 있으며 어릴때 국악을 배웠으며 득음을 위해 절에 들어가 목소리 훈련을 하기도 했다고 합니다.

장은숙은 지난 25일 KBS아침마당에 출연하여 근황을 전하기도 하였는데요. 특히 60이넘은 나이에도 불구하고 여전히 동안의 얼굴울 유지하여 놀라움을 주었습니다. 장은숙은 방송에서 일본에서 활동당시 어머니가 담낭암이 걸렸다는 전화를 받고 그동안 어머니에게 불효했던 것들을 눈물로 후회를 하며 안타까와 하기도 했습니다. 장은숙은 최근 신곡 '내 마지막 사랑'을 발표하고 활발한 활동을 하고 있습니다.

장은숙-춤을 추어요

'바람아 멈추어다'의 주인공 이지연은 1970년생으로 1987년 '그땐 너무 어렸나 봐요'로 데뷔하였습니다. 한때 김완선과 라이벌 구도도 형성했지만 이후 강수지, 하수빈등과 함께 여자 아이돌 시조적인 인물이기도 합니다. 현재 연예계 은퇴후 요리연구가로 활동하고 있다고합니다. 

임희숙은 1950년생으로 진정 난 몰랐네, 내 하나의 사랑은 가고, 사랑의 굴레, 돌아와 주오, 잊혀진 여인등 수많은 히트곡을 남긴 전설적인 가수입니다.  영화 '개같은 날의 오후 '감독 이민용의 누나이기도 합니다. 한국의 티나터너라는 별명을 가지고 있는 임희숙은 부모님의 음악적재능을 물려 받았다고 합니다. 그녀의 아버지는 색소폰, 기타, 드럼, 하모니카, 아코디언등의 연주자이기도 하고 어머니의 호소력 짙은 목소리는 임희숙이 그대로 이어 받았다고 합니다.

1975년에는 대마초 파동에 휘말리며 억울한 방송출연 금지를 당하기도 했지만 84년 '내 하나의 사랑은 가고'를 발표해 재기에 성공했습니다. 이 노래의 작곡가는 시인이자 노래운동가인 백창우로 제2의 김민기라고도 불립니다. 서적 외판원으로 고단한 삶을 살아가던 백창우가 27세 때 만든 노래로 시인의 고단한 삶과 그녀의 아픈 과거가 호소력 짙은 보컬과 어우러지면서 빅히트를 쳤습니다.

트윈폴리오는 지난 1967년 송창식, 윤형주가 결성한 유명 듀엣으로 통키타 연주와 아름다운 화음으로 우리나라 포크음악의 시초를 열었습니다. '사랑의 기쁨', '웨딩케익', '하얀손수건', '축제의 노레', '송어'등 많은 히트곡이 있는데요. 대부분의 외국 번안곡이 많습니다.

트윈폴리오-축제의 노래

트윈 폴리오는 영화 '쎄시봉'에서도 소개되어 다시 재조명 되기도 하였는데요. 영화 '쎄시봉'은 당시 대중 음악계의 신성으로 떠오른 트윈폴리오(윤형주, 송창식)가상 인물 '오근태'가 더해져 만들어진 영화입니다. 쎄시봉의 뜻은 프랑스어로 멋져라는 뜻이라고 합니다. 루이 암스트롱의 재즈곡으로도 유명합니다. 

1952년생인 이수만은 현재 S.M엔터테인먼트 프로듀서로 활약하고 있지만 원래 가수로도 유명했던 사람입니다. 이수만은 1972년 4월과 5월의 멤버로 데뷔하였으며 이후 1977년 샌드페블즈2기 보컬로 잠시 활동을 하기도 했습니다. 히트곡으로 모든것 끝난뒤, 한 송이꿈, 파도 등이 있습니다.

이수만-파도

이수만-모든것 끝난뒤1983

현재 SM엔터테인먼트 회장이며 최대 주주입니다. 아이돌 문화를 일으킨 장본이기도 하며 H.O.T, S.E.S, 보아, 동방신기, 소녀시대, EXO등 을 키우기도 했습니다.

오늘 불후의 명곡에서는 노브레인을 꺾은 소리꾼 이봉근이 임희숙의 '사랑의 굴레'를 불러 최종 우승을 차지하였습니다.

5월27일 방송되는 SBS'주먹쥐고 뱃고동'에서는 천혜의 갯벌로 유명한 충청남도 서천으로 떠난 김병만, 이상민, 육중완, 경수진과 신입 어부 에릭남과, 미엘이 출연하여 조업하는 모습을 보여줄 예정이라고 합니다.

지난 주 남해 편에서는 멸치배 조업권을 걸고 펼치는 동상어몽 게임에서 경수진은 멤버들 중 유일하게 "맨 뒤로 가시오"를 뽑았는데 서천에서도 또 한번 불운의 아이콘으로 떠올라 웃음을 안겼습니다.

이날 '주먹쥐고 뱃고동' 멤버들은 꽃게 3종 요리 '한 입 시식권'을 걸고 낚시 책을 펼쳐 물고기 사진이 가장 많이 나온 사람이 이기는 게임을 했는데 경수진은 0마리를 기록하며 또 한번 불운을 겪었습니다.

오늘 방송에서는 초보어부인 니엘과 에릭남이 배를 타고 꽃게 잡이에 나서는 모습이 공개되어 관심을 끌었는데요. 이들은 영화 '타이타닉' 속 레오나르도 디카프리오를 패러디하며 바다를 향하여 전진해 나갔습니다. 조업에 뒤이어 두 사람은 싱싱한 꽃게를 넣고 끓인 '꽃게 라면'으로 배 위에서 폭풍 먹방을 선보여 구미를 당기게 하였습니다.

충청남도 서남부에 위치한 서천군은 남부에는 금강이 흐르고, 서쪽에는 서해바다를 맞닿아있는 곳입니다. 장항선 철도가 지나고, 서해안 고속도로와 서천공주고속도로가 연결되어 있습니다. 장항역 옆에는 국립생태원이 있고 장항읍 송림리에는 국립해양생물자원관이 있으며 서천의 특산물로는 유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 한산모시가 유명합니다.

서천 당일여행코스로는 서천특화시장, 장항송림산림욕장, 조류생태전시관, 신성리갈대밭, 한산모시관을 추천하고, 1박2일 여행코스로는 월화성갯벌, 서천특화시장, 장항송림산림욕장, 서천 마량리 동백나무 숲일몰 구경, 마량포구 일출구경, 조류생태전시관, 신성이갈대밭, 한산모시관을 추천합니다.

현재 서천에서는 자연산광어도미축제가 5월28일까지 진행되고 있는데요. 5월 하순 서천의 앞바다에서는 자연산 광어와 도미잡이가 한창입니다. 성질급한 도미는 운송과정에서 신선도 유지가 어렵기 때문에 도시민을 포구로 초대하여 자연산광어로 축제를 열고 있습니다.

6월달이 되면 서천에서 유명한 한산모시 축제가 열리는데요. 서천군 한산면 지방에서 생산되는 1500년 전통섬유 한산모시옷과 모시풀을 소재로 건강한 의,식문화를확산시키는 한산모시문화재가 열립니다.

서천의 관광명소로는 마량리동백나무숲과 해돋이가 유명한데요. 동백정에서 바라보는 서해바다는 일몰이 무척 아름답습니다. 마량리동백나무숲은 천연기념물 제169호로 지정되어있습니다. 동백나무숲은 바닷가 언덕, 바닷바람을 피할 수 있는 언덕의 동쪽자락에서 오백년 수령등 80여그루가 숲을 이루고 있습니다.

서천의 국내 유일 천연 해송 휴양림인 희리산 휴양림은 산 전체가 해송 숲으로 덮혀있어 자연과 함께하는 녹색쉼터로 1년12달 관광객의 발길이 끊이지 않는 곳입니다. 희리산 자연휴양림은 수종별 고유향기를 맡을 수 있는 숲속의 집과 해송림, 저수지가 빼어난 조화를 이루고 있어 경관도 아름답습니다.

등산로를 따라 걷다보면 서해바다를 관망할 수 있고 전신관과 야생화관찰원, 버섯재배원, 무궁화전시포등의 교육시설이있어 아이들의 자연학습에도 좋습니다.

서천의 맛집으로는 '진미식당', '섬마을횟집', 금향식당', '다정다반', 담쟁이넝쿨식당', 수정식당', '오색두부화로구이', '할매온정집' 등이 있습니다. 

'주먹쥐고 뱃고동'에서 이상민은 김병만, 육중완과 함께 '진흙탕 싸움'을 벌였는데 미션 타이틀은 미식의 고장이자 천혜의 갯벌로 유명한 충남 서천의 대표황토요리 '게국지'였습니다. 꽃게와 겉절이를 넣고 푹 끓여내서 만드는 게국지는 얼큰하면서도 시원한 맛이 일품으로 알려져 있습니다.

이날 이상민은 평소 가장 좋아하는 음식이라며 꼭 먹겠다는 의지를 불태웠습니다. 그렇기 때문에 발이 푹푹 빠지는 갯벌로 뛰어들어 진흙탕 싸음까지 불사를 하였습니다. 이상민은 게국지의 맛을 아는 사람은 흥분을 안 할 수 없다며 전의를 불태웠습니다.