KBS2 새 월화드라마 '화랑'1회에서 '화랑' 박서준이 고아라를 구하면서 이들의 운명적 만남을 예고했다.

이날 방송에서 아로(고아라)가 술에 취한 모습으로 화면을 비추었는데 무명과 길거리에서 맞닥뜨리며 

이야기가 전개되었다.


이날 첫 방송에서는 품삵을 요구하는 아로(고아라)를 주막 주인이 매몰차게 적은 품삵만 주고 내쫓았다.

그러자 억울하고 분한 마음이 들은 아로가 주막의 술을 술독채 마시면서 술에 흠뻑 취하고 많은데...





결국 술에 만취한 아로는 비틀비틀 거리면서 거리를 헤메는데, 이때 우연히 길을 걷던 무명(박서준)과

부딪히게 된다.  무명은 쫓기고 있는 상태였기 때문에 쓰러진 아로를 내버리고 자리를 속히 피하려고 하였다

그런데 아로를 쫓아오는 말들을 보고 차마 그 자리를 벅어 날 수가 없어 아로를 구해주는데...





무명의 품에 엉겁결에 안기게 된 아로는 삿갓 곡의 무명의 얼굴을 게슴츠리한 눈으로 히죽거리며

"잘생겼소"라고 술취한 연기를 리얼하게 해서 웃음을 안겼다.


하지만 갈 길이 바빴던 무명은 아로를 매정하게 뿌리치며 다시 가던 길을 재촉했다. 이런 무명의 모습을 

바라보던 아로는 "신발 좀 주워주지, 인정머리 없기는" 하면서 중얼거리는 그 순간 어디선가 신발이 날아와

그녀의 머리를 맞히는데...





19일 밤 KBS 2TV 새 월화드라마 '화랑花郞'은 1500년 전 신라의 수도 서라벌을 누비던 화랑들의

사랑과 열정, 성장과정을 그리 청춘 사극이다.


'화랑' 제도는 신라 진흥왕 때에 인재를 선발할 목적으로 만든 조직이다. 삼국사기에서는 

화랑의 설치시기를 진흥와 37년(576)이라고 하지만 분명하지는 않다. 진흥왕 때 설치된 원화가

기원이라고 한다. 원화가 분란이 일어나자 폐지하고 새롭게 화랑을 창설한다.




첫방송에서 개새로 불리는(박서준)과 그의 둘도 없는 친구 막문(이광수)은 천인에게는 금지된 성문을

넘어 왕경에 가기로 했다. 이들은 마침내 왕경 입성에 성공했다.


이곳에서  무명은 아로(고아라)와 운명적인 첫 만남을 가기게 된것이다.


한편 삼맥종(박형식)은 비운의 왕이었다. 어머니 지소(김지수)는 삼맥종을 보호하기 위해

밖으로 돌리며 쥐죽은 듯이 조용히 지네라고 삼맥종에게 말을 하는데, 삼맥종은 그런 어머니의

태도에 못마땅하고 불만을 가지고 있다. 



1년에 단 하루만 지구상에 존재하는 나라가 있다고 하네요, 그 나라가 어디 일까요?

지난 18일 방송된 MBC '신비한 TV서프라이즈'에서 일 년에 하루만 존재하는 우주피스 공화국에 대한

이야기가 공개됐습니다.


이 나라가 있는 곳은 북유럽 리투아니아의 수도 빌뉴스(Vilnius)에 있던 마을이었고, 유대인을 강제 격리시키던

지역이었다고 합니다. 그러나 2차 세계 대전중에 주민 대부분이 몰사돼고 마을을 폐허가 되는 끔찍한 일을 겪었습니다.




그리고 시간이 흐른 뒤 이곳에 노숙자들과 마약중독자들이 하나씩 모이기 시작합니다. 그러자 이 마을이 그만

빈민촌으로  전락하게 됩니다.  이러한 모습이 이어지고 점점 희망이 없는 마을로 변하기 시작합니다.


그런데 이 때 예술가들이 모여 단 하루라도 누구에게 무시당하지 않고 모두가 자유롭게 살 수 있는 나라를

만들자는 의견이 모였습니다.





그래서 만들어진 나라의 이름은 '우주피스 공화국' 입니다. 그 뜻은 강 건너 마을이라는 뜻이었습니다.

대통령은 시인이자 무명 영화감독 로마스 릴레이키스가 초대대통령을 맡게 됍니다.


이제 나라가 세워졌으니 헌법이 필요 했습니다. 그래서 먼저 주민의 의사와 자유를 운선한다는 헌법을 제정하였습니다.

그리고 헌법에는 모든 국민이 따뜻한 물과 난방, 지붕을 가질 권리, 게으를 권리등이 포함됐습니다.


한편 이 나라는 거짓말 같은 나라라는 의미에서 1997년 4월 1일 독립을 선언했습니다. 그레서 만우절을 독립기념일이자

우주피스 데이라고 부르기 시작했습니다.




우주피스 공화국은 1997년 4월 1일 만우절에 만들어진 나라가 되었습니다. 우주피스공화국은 세계문화유산으로

지정이 될만큼 유명해졌습니다. 과거 빈민가였던 곳이 예술가들의 노력으로 활기를 되찾고 화폐단위와

헌법까지 존재하는 세계에서 가장 작은 나라로 인정이 된 것입니다.


'우주피스 공화국'은 인구가 7,000명으로 행정기관까지 존재하며 11명의 군인도 존재합니다. 

특히 만우절이 되면 다리에 입국심사대가 생기며 관광객들은 여권을 소지해야 입장이 가능합니다.

정말 소굽장난 하는 기분이 나는 나라인 것 같습니다. 재미가 있을 듯 합니다.

호반의 도시 청평에서 빙어축제가 열린다고 해서 벌써 부터 많은 분들이 기대를 하고 있습니다.

2017년 청평 설빙 송어 빙어 축제가 2016년 12월24일~2017년 2월 19일까지 경기도 가평군 청평면 청평리 738-2번지 에서

제4회 청평 설빙,송어,빙어 축제를 시작한다고 합니다.


청평은 서울 근교로 불과 50kn 떨어진 곳으로 당일코스 관광으로 가족단위의 여행과 연인들의 데이트 코스로

안성맞춤입니다. 청평은 경치도 좋고 볼거리도 많아 가족과 즐거운 하루를 보낼수 있습니다..





청평의 설빙 송어 빙어 축제는 저렴한 가격과 놀이시설로 사람들이 부담없이 찾아 즐길수 있는 송어, 빙어 낚시 

축제입니다. 청평은 에코피아를 실천하는 북한강 자락의 청정지역으로 서울 춘천간 전철과 춘천 고속도로로 인해

30분대에 올수 있어 부담없이 갈수 있는 곳입니다.


또한 아름다운 산과 호수 그리고 북한강으로 인하여 자연속에 한껏 파묻혀 힐링을 할수 있습니다.



오~우 엄청큰 월척을 낚았군요~ 송어낚시


제4회 청평 송어 빙어 축제에서는 송어 낚시, 빙어 낚시, 빙어 뜰채잡기(어린이만 가능)

송어 맨손/뜰채잡기 등의 행사가 진행됩니다.


낚시로 잡은 송어


가족과 썰매를 타며 즐거워하는 모습

 

고사리 손으로 빙어를 낚아볼까



부대놀이 시설로는 사륜 오토바이타기, 어린이 전동바이크, 바이킹, 토마스 기차  등의 부대 놀이시설이 있습니다.



청평 제4회 청평 설빙 송어 빙어 축제 행사일정



행사장 찾아오기


주변 관광지에는 아침고요수목원, 남이섬, 쁘띠 프랑스, 호명산, 청평호반, 등이 있어 함께 관광할수 있어

다양하게 둘러볼 수 있습니다.


쇼팽-왈츠 10번, 즉흥 환상곡

클래식 2016. 12. 19. 03:48 Posted by onlyi

프레드릭 프랑스와 쇼팽은 폴란드가 낳은 셰계적인 음악가이다. 작곡가이며 피아니스트 이기도 하다.

쇼팽은 피아노의 시인이라 불리우며 리스트와 함께 피아노 연주의 쌍벽을 이룬 위대한 음악가이다.

쇼팽은 1810년 3월1일~1849년 10월17일 39세의 짧은 인생을 살다가 요절한 비운의 천재 음악가이다.



1849년에 찍힌 유일한 사진


러시아 태생의 피아니스트 에브게니 키신(Evgeny kissin)


예브게니 키신은 1971년생으로 러시아 모스크바 태생이며 모스크바 음악원을 졸업했다.

그네신 기념 중등 음악학교(안나 칸토르)에 입학하여 4학년 때 바흐의 협주곡 제1번으로 학교 콩쿠르에 우승했다.

예브게니 키신은 1984년 차이코프스키 콩쿠르에서 쇼팽협주곡을 연주해 일약 세계적 명성을 얻게 됐다.

키신은 몰입하는 집중력과 자유롭게 표출되는 음앚적 감성 등으로 러시아 출신의 낭만주의 피아니스트

블라디미르 호로비츠를 연상시킨다.



예브게니 키신-쇼팽의 왈츠 No 10 B 마이너


쇼팽의 <왈츠 10번>은 전체 20개의 왈츠 중 10번째 곡으로 정식 작품번호(Op)는 69의 2번이다

1829년에 작곡되었다. 이 곡은 짝사랑하는 여학생이 쇼팽의 고별음악회에서 독창을 했었는데

내성적인 쇼팽이 끝내 사랑을 고백하지 못하고 떠나야 했던 쓰라린 첫사랑의 경험을 담아

작곡한 <피아노 협주곡 제2번 Op.21>와 비슷한 시기에 작곡하여 춤곡답지 않게 슬픔이 느껴지는

아름다운 곡이다.



특히 쇼팽의 왈츠10번은 영화 연인의 삽입곡으로 흘러나와 더욱 감성을 자극합니다.

영화 <연인>은 한 소녀가 중국인 남자와 사랑에 관한 자전적 이야기이다.

사랑의 경험이 없었던 풋내기 16세의 어린 소녀는 남자가 떠나자 순간 소녀의 가슴속에 밀려오는 쓸쓸함과

애틋한 남자를 향한 감정의 실체를 깨달을 수 없었다. 한 밤중에 바다 한가운데서 울려 퍼지는 피아노 선율에

울음을 터뜨리고 만다. 그것은 바로 사랑의 감정이었던 것이다.


울려퍼진 피아노 음악은 쇼팽의 왈츠 10번이었다.



쇼팽의 즉흥환상곡은 올림다단조, 작품번호 66이 곡은 쇼팽이 1834년에 작곡되었으나 그가 죽은 후 1855년에

출판되었다. 4곡의 즉흥곡 가운데 마지막 곡이다

뉴튼패밀리의 스마일 어게인(Smile Again)은 정말로 한국인 들에게 폭발적인 인기를 얻었던 곡입니다.

Smile Again(스마일어게인은) 1983년도 "Yesterday(예스터데이)"의 삽입곡으로 예스터데이는 베트남전에 참여했던

한 하키 선수의 이야기를 그린 영화입니다.


뉴튼패밀리-스마일 어게인

스미아일 어게인 삽입 영화 예스터 데이1980


영화 예스터 데이(Yesterday)즐거리

베트남이 전쟁으로 인해 폐허가 되어가고 있을 때 이를 보충하기 위해서는 수많은 군인이 필요로 하기에 젊은이들을

강제징집하기에 일게 된다. 이 때 주인공 맥스는 이를 피해 캐나다 몬트리올의 맥길 대학에 진학을 하고 아이스하키 팀에

들어가게 된다. 그러던 중 라이벌팀과 경기를 하는데 관중석에서 환호를 보내며 열렬한 응원을 하고 있던 캐비라는 여대생을

보게 된다. 그 이후 둘은 사랑하는 사이로 발전하게 되고 그 때 운동선수들에게도 징병통보가 내려졌는데...


결국 이들은 그렇게 헤어지게 되고 케비는 임신중에 뜻밖에 맥스의 전사소식을 듣게 되면서....

이런 스토리로 진행되다가 라스트씬에서 울려 퍼지는 뉴튼 패밀리의 '스마일 어게인' 이 울려퍼지면서 

관중들의 눈물을 짓게 만드는데...슬픔을 극복하고 다시 웃자는 메세지가 감동을 줍니다.



뉴튼 패밀리(Newton Family)는 1978년에 결성된 발랄하면서도 애잔함을 주는 여성 보컬과 헝가리인만이

가질 수 있는 독특한 사운드의 혼성 7인조 그룹이다. 여성 보컬리스트 에바 체프르키와 에바 파르 그리고

팀의 리더인 리즈로 파스톨 외 4명의 남성으로 결성되었다



뉴튼 패밀리(Newton Family)-Love is magic(사랑은 마법)

보령에서 굴축제가 시작이 돼서 많은 관광객들이 보령으로 모여 축제를 즐기고 있다고 합니다.

보령 천북 굴축제는 지난 16일 장은리 굴단지 특설무대에서 개막식을 갖고 오는 25일까지 축제를 진행한다고 합니다.


이번 천북굴축제투진위원회가 주최한 '제15회 천북 굴축제'에서는 초청가수의 축하 공연과. 관광객들의 노래자랑이

펼쳐지고 품바공연, 등 공연과 각종 이벤트와 볼거리를 제공한다고 합니다.





천북 굴축제의 유래는 천북지역에서 생산되는 천북굴을 관광특산품으로 개발하고 다양한 먹거리 제공과 영양이

뛰어난 맛을 널리 홍보하여 소비촉진을 통한 지역경제 활성화에 한 몫을  하고 있습니다.


굴축제 기간에는 서해안 제일의 별미 천북굴구이는 물론 굴을 이용한 갖가지 음식을 맛볼수 있으며 관광객을

위한 볼거리와 즐길거리 등 이벤트가 다채롭게 마련된다고 합니다.





천북 장은리 굴 단지는 예전부터 굴 구이로 유명한 곳으로 한해 20여만 명의 관광객이 찾을 정도로 겨울철 최고의

관광지로 유명세를 떨치고 있습니다. 이곳에서는 굴 구이를 비롯해 굴 밥, 굴 칼국수, 굴 찜, 굴 회무침 등 다양한

굴 요리를 맛 볼 수 있습니다.





굴의 효능은 정말로 다양한데요, 굴은 예로부터 바다의 우유라고 불리울 정도로 영양이 풍부합니다. 굴에는 단백질

칼슘, 철분, 타우린 등의 성분이 풍부하게 들어 있고 맛 또한 좋아 겨울철 인기 식품중 하나입니다.


굴의 효능은 멜라닌 색소를 분해하는 효능이 있어 피부미용에도 좋습니다. 피부색을 깨끗하게 하고 하얀피부를

가지는데 도움을 줍니다. 또한 성장발육에도 좋습니다. 굴에는 철분, 타우린, 망간, 아미노산, 글리코겐 등의 성장과

발육 및 학습능력 향상에 도움을 줍니다.




그런가 하면 굴은 요오드, 인, 아연, 등 풍부한 미네랄이 성적인 에너지를 활발하게 자극하기 때문에 일명

 '정력제'라 불리우기도 합니다. 서양에서 '바람둥이'의 대명사 카사노바가 즐긴 음식이 굴이라고 합니다.


또한 굴은 골다공증을 예방하고 빈혈예방에도 좋으며 콜레스테롤 개선과 치매예방, 성인병 예방에도 좋습니다.

특히 굴은 아연이 풍부해 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병에도 좋습니다.





보령의 굴은 8가지 맛중의 하나로 유명하며 칼로리와 지방함량이 적어 다이어트에도 좋고 칼슘이 풍부합니다.

또 철분 이외에도 구리도 함유돼 있어 빈혈에 좋고, 타우린이 많아 콜레스텔롤과 혈압 저하에도 효능이 탁월합니다.


굴에 함유돼 있는 아연은 성장호르몬을 활성화시켜주고, 글리코겐은 췌장에 부담을 주지 않는 에너지원이기 때문에

스테미너 증진에 뛰어납니다.


천북굴축제에서 구이용 굴은 플라스틱 한 대야(약 10kg)에 3만원, 굴밥은 1만원, 굴 칼국수는 6,000원에 판매되고

있다고 합니다. 4인 가족 기준으로 굴 구이와 굴밥 등을 먹게 되면 5~6만원이면 충분히 먹을 수 있다고 합니다.





한편 18일 KBS2 '다큐멘터리 3일'에서는 '굴 익는 마을의 겨울맞이-충남 보령 천북 굴단지'편이 방송이 돼

시청자들의 관심과 호응을 얻고 있다고 합니다. 이날 방송에서는 약 70여개의 굴구이 식당들이

'천북 굴단지'를 이루고 있어 특별한 관광지로 떠오르고 있습니다.


특히 이 천북굴단지는 '굴 밭'이라 할정도로 굴 생산량이 어마어마 한 곳이었습니다. 한번 찾아온 관광객들이

그 맛을 잊지 못해 다시 찾아오기 시작하면서 유명해지기 시작했습니다.

천북굴단지의 특징은 모든 집이 굴 구이, 굴 찜, 굴 칼국수, 굴밥으로 통일이 되있다는 것입니다.

이곳을 찾는 대부분의 관광객들은 오랜 단골손님이 대부분이라고 합니다. 이곳 마을의 푸근하고 정겨운 정취와 굴요리의 맛을

잊지 못해 오랫동안 단골로 지내며 해마다 이곳을 찾는다고 전하고 있습니다.

셀레늄이 풍부한 브라질 너트가 화제가 되고 있습니다. 오늘 18일 MBN천기누설에 방송된 브라질너트에

대한 효능이 굉장하다는 것을 알게 되었습니다. 브라질 너트의 셀레늄은 면역력을 높혀주고 또 항암효과도 매우

높은 것으로 알려져 있습니다.  


암을 예방하거나 치료하는 특급 항암 미네랄로 유명한 물질입니다.  셀레늄의 효능은 항암작용, 성장 촉진

황산화 작용, 갑상선 기능 활성, 면역기능 활성, 염증억제반응, 두뇌게발, 뇌세포 보호등 정말 다양한 효능이

있습니다. WHO와 FAQ에서는 인간이 섭취해야 할 중요한 영양소로 셀레늄을 동식 인정하기도 했습니다.




이런 많은 효능을 가지고 있는 셀레늄은 특히 브라질 너트에 엄청나게 들어 있다항산화력으로 고 합니다. 브라질 너트는 브라질

아마존 열대 우림에서 자라는 나무의 씨앗입니다. 다른 견과류도 몸에 좋은 효능과 셀레늄이 들어 있기는 하지만

브라질 너트에게는 천연 셀레늄이 풍부하게 들어 이씁니다. 셀레늄의 대표적인 효능은 면역력의 핵심이

되는 미네랄로 면역력을 높여주며 신체조직의 노화를 늦쳐 주기도 하며, 갑상선 기능 저하의 치료에도

도움을 줍니다.





브라질 너트에 풍부한 셀레늄은 첸내의 여러 가지 작용에 필적인 미량 무기질이며 황산화 물질로 강력한 황산화력으로

세포막의 손상을 일으키는 과산화수소와 같은 활성산소를 제거하여 신체조직의 노화와 변성을 막아 주거나

그 속도를 지연시키는 효능이 있습니다.


셀레늄의 항산화작용은 해독작용과 면역기능을 증진시키고 자외선, X선, 방사선의 피해를 경감시켜 암, 간 질환, 신장병

관절염 등을 예방하고 치료하는 데 작용하며 또한 남성의 건강한 생식 기능을 도와주기도 합니다.




특히 브라질너트는 셀레늄과 미네랄을 다량 함유하고 있어 전립선암 예방과 남성생식기능의 유지, 개선에 탁월한

효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 전문가들은 매일 아침 브라질너트 몇 개로 '남성'의 건강을 유지할 수 있다고

설명을 합니다.


그런가 하면 브라질너트는 다이어트 효능에도 그만입니다. 브라질 너트는 신진대사를 촉진해 체중 감소해 도움을 줍니다.

단, 지방이 많으므로 하루에 1~2개만 먹는 것이 좋습니다. 나무에서 자라는 견과류에는 특히 비만 억제와 대사증후군

위험을 낮추는 효과가 큽니다. 나무에 자라는 견과류는 브라질 너트, 호두, 아몬드 등이 있습니다.





또한 갑상선건강에 효능이 매우 좋으며 피부보호에도 효과적입니다. 또 브라질너트 오일은 주름개선과 피부탄력 

개선에도 좋습니다. 결론적으로 브라질너트는 강력한 항산화력으로 활성산소를 제거 신체 조직의 노화를 느주는

셀레늄 성분이 풍부합니다. 그리고 세포의 신진대사를 원활히 하여 다이어트에도 도움을 줍니다.

"We Wish You a Merry Christmas"는 16세기 영국 서부 지방을 기원으로 하는 영어 크리스마스 캐럴이다.



성탄절과 연말이면 어김 없이 거리마다 방송마다 울려퍼지는 크리스마스 캐롤 "We Wish You a Merry Christmas"는

성탄과 연말의 분위기를 한껏 돋구어준다. 하지만 요즘은 저작권 문제등으로 거리에서 울려 퍼지는 캐롤을 들을 수 없게 되었다.




한편 최근에 한국과 일본의 탑 아이돌이 함께 크리스마스 캐롤을 선보여 양국의 팬들에게 관심을 받고 있다.

14일 일본 대표 연말 가요제 '2016년 FNS 가요제'에 샤이니가 일본의 대표하는 맘자 아이돌 쟈니즈 그룹과

함께 '크리스마스 메들리' 컬래버레이션 무대를 선보인다.





샤이니가 쟈니즈와 함께 부를 캐롤은 '루돌프 사슴코''허둥거리는 산타클로스''We Wish You a Merry Christmas'

'All I Want For Christmas Is You''산타할아버지 우리 마을에 오셨네''신데렐라 크리스마스'다

이날 샤이니는 컬래버레이션 무대 외에도 'Everybody'(에브리바디)를 선사할 예정이다.


위 위시 유 어 메리 크리스마스 가사(We wish you merry Christmas(kids song lyrics)

1984년 발매한 왬(Wham)의 라스트 크리스마스(Last Christmas)는 성탄절 전세계인들이

가장 많이 듣는 크리스마스 캐롤 중 하나입니다. 이 곡은 조지 마이클(George Michael)이 작곡해 영국

팝 듀오가수 왬(Wham)이 부른 곡입니다.

 

 



왬(Wham)은 1981년 결성된 영국의 음악 그룹입니다. 조지 마이클(George Michel)과 앤드류 리즐리(Andrew Ridgeley)를

중심으로 구성되었으며, 최고 히트곡으로 <Wake Me Up Before You Go-Go>, <Careless Whisper>등이 수록된

<Make It Big>이 대표앨범입니다.


왬(Wham)-라스트 크리스마스(Lasa Christmas) 가사 (lyrics)


왬(Wham)의 최근 근황은 앤드류 리즐리는 현재 가수, 영화 배우 및 환경 운동가로 활동 중이며 왬!은 1991년

일시적인 재결성 공연을 가진바 있습니다.



Wham!-Wake Me Up Before You Go-Go


Wham(앰)조지 마이클(George Michael)-캐어리스 위스퍼(Careless Whisper)

맨발의 이사도라는 1968년 영국에서 제작된 작품으로 감독은 카렐 라이스

출연은 바네사 레드그레이브,제임스 폭스,이반 첸코, 존 프레이저 등이 출연했습니다.

 Isadora(맨발의 이사도라)는 현대 무용의 선구자로서 무용에 대한 인식을 통째로 흔들어 놓은 1920년대

무용수 이사도라 던컨의 일대기를 그린 영화입니다.

 


이사도라 던컨은 '사랑과 예술은 서로를 파멸시키는 존재다' 라는 대사를 남겼지만 그녀의 인생은 격정의 인생이었다.

사랑도 뜨겁게 나누었고 춤도 열정적으로 추어 예술혼을 불태우기도 했다. 그녀는 남자들이라면 누구나 마다않고

사랑에 빠져 인생을 즐겼습니다. 하지만 그녀는 이 세상에 어떤 것도 속박당하지 않은 자유로운 영혼이었다.

결국 마지막 남자 예세닌과 결별하고 어느 바닷가 도시에서 쓸쓸하게 살다 목에 걸린 스카프가

자동차 바퀴에 걸리면서 목이 꺾이며 비참하게 생을 마감하게 된다.

 

폴모리아-맨발의 이사도라(Paul Mauriat-Isadora)

 

세계적인 음악가 폴모리아는 프랑스의 작곡가,편곡가,지휘자, 피아니스트, 챔발로 연주등을 했던

이지 리스닝(가벼운경음악)계의 1인자로 유명하다.

 

그의 대표곡은 러브 이즈 블루, 엘 빔보, 토카타, Penelope, Nocturne등의 히트곡을 남겼다.

 

 

폴모리아-고독한(외로운) 양치기