남진 출처: 유튜브

가슴아프게, 울려고 내가 왔나,별아 내가슴아,님과함께,미워도 다시한번,빈잔,둥지,그대여 변치마오 등

수많은 히트곡을 낸 전설적인 트로트 톱가수입니다. 본명은 김남진으로 데뷔직전 문여송 감독이

'남쪽의 보배'라는 뜻으로 '남진'으로 예명을 지어주었습니다.

남진-가슴아프게

원조오빠부대 남진은 한국의 엘비스 프레슬리 로 불리며 전성기를 열었습니다.

엘비스 프레슬리는 '러브 미 텐더(Love Me Tender)'를 불러 일약 스타가 된 가수입니다.

이 후 자신이 부른 노래를 소재로 한 영화에도 출연, 팬들을 사로잡았습니다.

남진 또한 21세때 '가슴 아프게'로 스타가 됐습니다. 자신의 노래를 영화한 '가슴아프게''울려고 내가 왔나''별아 

내가슴에' 등에 출연, 더욱 인기를 모았습니다. 헤어스타일, 몸동작,하얀가죽옷에 금속장식이

영락없는 엘비스 플레슬리의 의상차림으로 팬들을 열광시켰습니다.

한 편 남진씨는 복지TV영남방송이 개국을 기념해 오는 11일 오후 6시 포항 필로스호텔 그랜드볼륨홀에서

'남진 디너쇼'를 가진다고 전해졌습니다. 티켓판매가 오픈 일주일만에 매진되어 남진씨의 인기가

여전히 많은것을 보여주고 있습니다.

이번 디너쇼에서 남진씨는 '가슴아프게''둥지''빈잔''님과함께' 등 히트곡과 51주년 앨범 타이틀 '나만 믿고 따라와'

'내 여자는 어디 있나요''이력서'등 최근 발표한 노래를 부를 예정이라 합니다.

싸이-'강남 스타일'

가수 싸이의 히트곡인 '강남 스타일'이 문화적 가치 1조원에 달하는 것으로 밝혀져 화제가

되고 있습니다. 2013년 구글은 싸이의 <강남 스타일>뮤직비디오의 유튜브 광고수익만 약 800만달러

우리돈으로 약85억에 이르는다고 밝힌바가 있었습니다.

싸이-강남스타일 뮤직비디오

싸이는 최근 방송된 tvN'명단공개 2016'에서 '한 번 더 해피엔딩, 전성기를 여러번 맞은 스타' 명단에

올랐습니다. 싸이는 지난 2012년 인생곡 '강남스타일'로 컴백하면서 월드스타 대열에 합류했습니다.

한편 싸이는 3일 신곡 뮤직비디오 촬영을 재개, 컴백을 앞두고 있습니다.

싸이는 부푼마음으로 뮤직비디오를 준비하다가 뜻밖의 봉변을 당하고 말았네요, 최순실 연루설입니다.

'최순실'암초를 만나 싸이의 행보가 주목이 되고 있습니다. 

연내 공개를 목표로 준비중인 신곡 발표와 연말 콘서트 일정이 최순실 게이트로 자칫 컴백에 

지장이 있을지 모르겠는데요..

안민석 더민주 의원이 싸이와 최순실 및 최순득 모녀와의 유착의혹을 제기해 빨간불이 켜졌습니다.

YG 엔터테인먼트 측은 "싸이와 최순실의 조카 장시호 씨는 만난 적도 없고, 친분관계 또한 전혀 없다" 며

또 논란이 되고 있는 회오리 축구단에도 소속된 적이 없다" 최순실 게이트와 싸이의 연관성을 일축했습니다.

김건모-잘못된 만남 출처:유튜브

김건모의 '잘못된 만남'은 김건모의 3집음반으로 250만장 이상 팔리며 한국 기네스 기록을

갖고 있는 곡입니다. 

'잘못된 만남'에서 가사의 내용을 보면 자신의 남자친구에게 여친을 뺏안긴 심경을 노래한것인데

실제 김건모의 사연인 것으로 알려졌습니다. 지난 25일 방송된 채널A '풍문으로 들었쇼'에서 한 연예부

기자가 "잘못된 만남"은 김건모가 직접 겪은 일이라며 소개하기 시작했습니다.

한편 김건모는 SBS '미운우리새끼'에서 정신연령 테스트를 한 결과 10세 이하의 수준인 것으로

나타나 스튜디오를 웃음바다로 만들었습니다.

이날 김건모는 노총각 지상렬의 집에 방문해 저녁식사 도중 심심풀이로 정신연령 테스트를 진행했습니다.

이날 김건모는 "나는 스스로 멋있다고 생각한다""인생에서 가장 중요한 것은 돈이다" 등의 질문에

김건모다운 답변을 하며 웃음을 안겼습니다.'미운우리새끼'는 4일 밤 11시 20분에 방송된다고 합니다.

배우 설리가 영화 '리얼'에서 상반신 노출을 감행했다는 연예가 소식에

예비관객들의 관심을 모으고 있습니다. 

영화 '리얼'에서 설리는 대역없는 노출신 예고에 네티즌들은 "확연히 다른 행보" 또는

"가식적이지 않아서 좋다"라는 반응을 보이며 호감을 나타내고 있는 것으로 알려졌습니다.

걸그룹 에프엑스(FX)를 탈퇴한 설리(최진리)가 파격노출을 삼행한다는 소식에 반으들이

뜨겁게 달아 오르고 있습니다.

영화 '리얼'은 화려한 도시 속 어둠의 세계를 장악하려는 무자비한 야심가가 자신의 모든것을

빼앗으려는 거대한 음모에 맞서는 액션 느와르 영화입니다.

설리는 최근 촬영을 마친 영화 '리얼'에서 상반신을 노출하는 배역으로 등장합니다.

극중 설리는 김수현이 다니는 VVIP 재활병동의 재활치료사 송유화 역을 맡았습니다.

이 영화에서는 특히 김수현이 '은밀하게 위대하게'이후 4년만의 작품이고 '로맨틱 아일랜드'

'가면''최강 로맨스''사랑을 놓치다' 등을 집필한 이정섭 감독의 첫 장편영화 데뷔작으로 알려져

주목받고 있습니다.

'리얼'의 한 관계자는 노출연기는 여배우들이 가장 조심스러워하고 부담스러워하는 대목으로

보통대역을 쓰지만 설리는 직접 노출 연기에 도전했다"고 밝혔습니다.

출연진들은 설리를 비롯해서 김수현,성동일,이경영,이성민,조우진,한지은이 출연한다고 합니다.

요즘 설리는 잘 나가는 배우중의 한 사람인 것 같습니다. 최근에는 이창동 감독의 신작 '버닝'의

여주인공 물망에 오른 것으로 알려졌습니다

'리얼'은 내년 개봉예정입니다.

11월3일 부터 11월 6일까지 보령에서 펼쳐지는 신나는 축제 보령시 2016년 보령김축제에

참여해 보시기 바랍니다. 다채로운 행사와 이벤트 등 많은 준비가 되어있는 이번 축제는

놓쳐서는 안 될 것같습니다. 단 4일간 동안 진행하고 있기 때문입니다.

2016보령 김축제

보령시는 11월3~11월6일까지 '시민이 즐거운보령김축제' 개최하여 다양한 공연과

김 관련 체험행사, 먹거리로 오감을 만족하는 축제의 한 마당을 연다고 합니다.

(사)보령김생산자협의회(회장 최민순)와 (사)대천관광협회(회장임완식)가 공동 주관하고 보령시가

후원하는 관광,체험형 축제인 '보령 김축제'는 대표 특산품인 조미 김 산업의 활성화를 통해

지력경제를 살리고, 사계절 관광도시로의 발전을 모색하고자 지난해부터 개최하고 있습니다.

특히 올해는 대회 2년차를 맞아 뮤직페스티벌과 전국 아줌마 댄스 경연대회,전국 주부가요 열창,

어린이 가요제 등 다양한 볼거리를 마련하고 김 사진,역사 전시, 특산물 및 먹거리촌 운영과 손 김뜨기 

김 채취,말리기 등 가족단위 체험행사,김밥 만들기 등 참가자가 함께 어우러지는 축제의 장으로

만들어 나가겠다고 밝혔습니다.

3일날 행사

오전11시 굴,바지락 까기 대회, 오후 2시 전국주부가요열창 예산, 오후4시 명랑운동회

4일날 행사

오전11시 어린이 꼬마 김밥 만들기 대회, 오후 2시 전국아줌마댄스 경연대회 예선

5일날 행사

오후 1시 20분 초대형 김밥말기 체험, 오후 5시 전국주부가요열창과 아줌마댄스 경연대회 결선

오후 6시 10분 캠폐인송 '보령에 가면'발표회, 오후 6시 30분 개막식, 오후 7시 대전 MBC 뮤직 페스티벌

오후8시30분 음악과 함께하는 멀티 미디어쇼

6일날 행사

오후1시 어린이 가요제, 오후2시30분 보령 김 장기자랑, 오후3시30분 품바들의 행진 및 패막식

초청공연에서는 지난 2011년 슈퍼스타K3에서 우승해 정식 가수로 데뷔한 4인조 남성 그룹 울랄라세션,

가창력과 대중성까지 겸비한 'Tears'의 소찬휘,'멀어져간 사람이','청바지 아가씨'등 90년대 최고의

인기 가수 박상민, 신인 걸그룹 에이데일리 등 유명 인기가수가 총 출동해 축제의 흥을 한껏 돋을 것으로

기대를 모으고 있습니다.

날씨가 추워지고 있습니다. 이럴때는 따뜻한 아랫목이나 찜질방이 생각이 납니다.

주말가족여행이나, 연인들의 데이트 여행, 금산 하늘물빛 정원을 추천합니다.

하늘물빛정원 

시간이 멈춘듯한 고요한 평화와 푸르른 나무들이 맑은 호수에 펼쳐진곳, 자유와 평온을 안겨주는

비밀스런 힐링장소는 자연과 인간의 친밀한 자유를 느낄 수 있는곳이 "하늘물빛정원"입니다.

어린시절 나만의 비밀공간을 찾는듯한 기대감으로 굽이굽이 휘어진길을 따라 걷다보면 그 길 끝

기다림에 답해줄 놀라운 공간. 고요함과 평화 한가로움이 가득한 곳 푸른 자연과 호수가 맞닿은

하늘정원, 그곳은 도시의 모든 찌든때를 벗고 자연과 하나가 될수 있는 최적의 힐링장소입니다.

싱그러운 식물원 안에는 각양각색의 식물과 꽃들로 피어있고 1년 내내 봄날이

계속 되는 공간입니다. 

식물원 바로 옆에는 뜻뜻한 온기를 느낄수 있는 찜질방이 기다리고 있습니다.

숯가마가 활활 타오르는 불가마 찜질방은 추위에 굳었던 몸을 따뜻하게 녹여줍니다.

그림 같은 자연환경에 친환경적인 편의시설이 어우러져 진정한 에코히링(ECO HEALING)이 된다.

자연 속에서 몸과 마음이 건강한 삶을 누릴 수 있는 에코 힐링 플레이스(ECO HEALING PLACE를

지향한다.

(주)하늘물빛정원 참숯가마 찜질방은 100% 참나무를 800~1,200도에서 5~6일간 완전 탄화시켜 

백탄을 생산하여 2일긴 가마속의 열을 식혀서 이용하므로 순수한 원적외선과 음이온이

방출되고 있어 몸이 아픈환자 특히 암환자에 항암치료 효과가 좋습니다.

참숯가마의 효능

- 인체에 유익한 원적외선이 피부심층까지 침투하여 세포를 활성화 하며 유해물질과 비세포(암)을 억제

하는데 뛰어난 효능을 가지고 있음

- 피를 맑게 하고 신진대사를 촉진하여 피로회복의 효과가 뛰어남

- 항균과 소염작용

- 파괴된 인체의 세포를 빠르게 회복시켜 주는 작용

- 지방분해와 피부미용, 노화방지에 효과가 뛰어남

- 부인병,산후조리,신경통,관절염,근육통 등 각종 성인병에 효능

-암의 저항력을 향상시켜주는 작용

- 숙취제거,피로회복,니코틴 및 독소 등의 배출과 해독작용

저온허브방

허브 황토 찜질방은 하늘물빛정원에서 약용효과가 뛰어난 허브류를 제공하고 있습니다.

허브의 효능

민트: 항균과 통증완화,우울증,신경성 질환 완화,스트레스 완화,살균작용,소화촉진역활,감기

천식,기관지염,신경통,두통,복통 등의 완화 역활 정신을 맑게 해주고 집중력강화에 도움을 줌

라벤다: 숙면과 심신안정에 좋고 살균,진통,진정의 효과 방충작용과 스트레스 완화,두통,불안에 효과

여드름과 종기에 도움이 되고 감기예방과 아토피,피부노화에 좋음

약쑥: 비타민 A,B1,B2,C와 철분,칼슘,칼륨,인을 함유하고 있음

신장과 간장 등 장기 기능 강화 효과,몸의 기운과 혈액순환을 도우며 몸을 따뜻하게 하고 각종 성인병 예방효과

피부 미용효과가 좋아 노화방지,피부 미백에 도움을 줌

가수 이승환-유튜브 캡처

가수 이승환의 배짱이 세간에 화제가 되고 있습니다. 

가수 이승환은 자신의 소속사 '드림팩토리클럽'이 있는 서울 강동구 건물에 "박근혜는 하야하라"는

대형 현수막을 설치해 많은 사람들의 신선을 끌었습니다.

한편 주진우 기자는 해당 사진을 자신의 페이스북에 공유하며 많은 사람들의

관심을 끄렀는데요, 주 기자는 사진과 함께 "드림팩토리 건물주'정의가수' 이승환의 위엄' 이라고

글을 덧 붙혔습니다. 

사진 속에는 검은 배경으로 된 천에 '박근혜는 하야하라'라는 문구가 적혀져 있습니다.

하지만 현수막은 오래 걸려있지는 못했습니다.  이유는 앙의 신고가 접수돼 

경찰이 다녀 갔기 때문입니다.

이에 이승환 씨는 "항의 신고가 들어와 경찰이 왔다 갔다"

"본인 건물에 거치하는 것이라도 불법일 수 있다는 애기가 있어 철거한 상황이다 내일

구청에 문의 후 재거치 여부를 결정토록 하겠다"고 현재 상황을 성명했습니다.

한편 '박근혜 하야'현수막을 철거한 후에 이승환씨는 다른 방법을 궁리중이라고 밝혀

궁굼즘을 더해가고 있습니다. 가수 이승환씨가 이정도로 화끈하고 정의감이 넘치는 줄은

몰랐는데 대단합니다. 용기에 박수를 보냅니다.

다른 방법이란 플래카드를 거는 것이 법적으로 문제가 있다고 하니 문구를 레이져 쇼를 하고 싶다며

관련법규를 체크하라고 한다는 주진우 기자의 페이스북 글을 공유하기도 했습니다.

이승환은 해당 글을 공유하며 "레이저 그까이꺼"라며 자신이 레이져 두대가 있는데 

효용 가능할 듯 하다며 구체적으로 밝히기도 해서 실제로 사용할지 궁금하네요

또한 이승환은 동료 음악인들 사이에 부정적인 시각에 대해서도 언급을 했는데 이로 인해서

동료들과의 관계가 멀어지도 했다고 합니다. 하지만 반면에 같이 동참해주는 후배들에는

혼자가 아니란 생각에 눈시울이 뜨거워진다며 고마움을 표현하기도 했습니다. 

이승환씨는 이 시대의 진정한 의인이라 부르고 싶습니다.

걸그룹 블랙핑크가 미국 아이튠스 앨범 댄스장르 차트에서 1위를 차지하는

쾌거를 이루었다는 소식입니다. 이들은 1일 두번째 디지털 싱글  'SQUARE TWO'를

공개했습니다.

블랙핑크-'불장난' 유튜브 캡처

블랙핑크는 스웨덴, 핀란드, 홍콩, 싱가포르, 인도네시아, 말레이시아, 필리핀, 루마니아,

베트남 등 총 9개국 아이튠즈 종합 앨범 차트에서 1위에 올랐습니다. 또한 미국에서는 23위

캐나다20위, 스페인9위, 폴란드11위, 네덜란드16위, 프랑스21위, 영국27위 등 북미와 

유럽 지역에서도 상위권에 랭크하면서 한류열풍을 일으키고 있습니다.

블랙핑크(BLACKPINK-'불장난'(PLAYING WITH FIRE)'

걸그룹 블랙핑크(지수 제니 로제 리사)가 두 번째 싱글 공개 이틀째도 해외 여러나라

메인 음반 1위 및 월드와이드 아이튠즈 앨범 차트 톱 5안에 드는 기쁨을 

누리게 되었습니다.

블랙핑크는 지난 1일 0시 '불장난'과 '스테이'(STAY)가 담긴 두 번째 싱글 음반 '스퀘어트'

(SQUARE TWO)를 국내외 여러 음악 사이트를 통해 정식 발표했습니다.

블랙핑크의 '불장난'은 국내외를 넘나들며 정상의 인기몰이를 하고 있는데

앞서 ,SQUARE ONE'에서 선보인 '휘파람'과 '붐비야' 와는 완전히 다른 트로피컬

장르의 음악으로 갑작스럽게 빠진 소녀의 마음을 불장난에 비유한 가사입니다

칠면조요리는 미국에서 주로 '추수감사절'에 칠면조를

 먹는 것으로 알려져있습니다.

미국의 추수감사절 시초는 미국의 정착과정에서 영국의 청교도들이 1621년 가을 첫 수확을

마친 뒤 3일간 감사기도를 올리며 축하 잔치를 열은데부터 유래가 되었다고 합니다.

그런데 이 칠면조에서는 뛰어난 영양소와 효능을 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다.

또한 칠면조는 육류로서는 유일하게 슈퍼푸드로 지정되기도 했습니다.

칠면조요리

칠면조는 미국 타임지가 선정한 슈퍼 푸드중 유일한 육류입니다, 우리나라에서는

아직 낯선 고기이지만 미국은 1인당 칠면조 소비량이 8kg이나 달한다고 합니다.

칠면조 고기는 지방이 적은 것이 특징이며  단백질은 많이 함유되어 있어 불포화지방산이

풍부하고 칼륨 함량이 높아 고지혈증과 동맥경화증 등 혈관순환기계 질환 예방에

효과적입니다. 

또한 류신,라이신과 같은 필수 아미노산이 많아 어린이의 성장발육과

기력 회복에 도움이 되며, 저열량 고단백으로 다이어트에 도움을 줍니다,  

칠면조 바베큐

칠면조요리는 이처럼 많은 효능이 있지만 무엇보다 주목받는 점이 바로 우울증 예방과

개선효과를 꼽을 수 있습니다. 우울증의 발생지인 뇌는 아연,마그네슘과 같은

미네랄, 모든 종류의 비타민을 필요로 하는 기관입니다.

따라서 우울증과 같은 정신질환의 원인 역시 경쟁이나 스트레스만은 아니며

오히려 에너지와 영양소의 불균형으로 인해 빚어진다고 볼수 있습니다.

영양 덩어리 칠면조는 특히 항우울성분이 풍부한 것으로 나타났습니다.

우선 '행복호르몬'으로 알려진 세로토닌의 재료인 필수아미노산 트립토판이

풍부해서 우울증을 개선 시킬수 있습니다. 칠면조 음식을 섭취함으로 자연스럽게

세로토닌 분비를 촉진해 여러 신경전달물질 사이의 불균형을 방지해줍니다.

또한 칠면조는 간 해독효과에도 좋습니다. 칠면조의 메티오닌은 아미노산으로

항우울 효능을 지니고 있습니다. 티로신 역시 우울증에 강력한 작용을 하는 것으로

알려져 있습니다. 칠면조에는 셀레늄이 풍부해 노화방지를 하는 항산화

효과도 뛰어납니다.

11월들어 기온이 뚝떨어져 춥게 느껴지는 날이네요 

11월 제철음식은 어느 것이 있을까요? 먼저 대표적인 음식은 굴을 꼽을수 있겠는데요

'바다의 우유'라고 불리우는 굴은 각종 영양소가 풍부하고 특히 아미노산과 아연이 풍부하게

들어 있는 것으로 알려져 있습니다.

또한 비타민A와 비타민D,철분, 칼슘 등이 많이 들어있으며 또 칼로리와 지방 함량이 적어

다이어트에도 효과적입니다.

또한 살이 찌는 이시기에는 맛도 좋아 굴을 먹기에 딱 좋은 계절이라 핳 수 있습니다.

굴의 효능에는 빈혈을 예방을 해줍니다. 굴에는 철분이 풍부하고 철분의 체내 흡수를 돕는 구리 또한

많이 들어 있어 빈혈예방에도 효과적입니다. 또한 굴은 청소년의 키성장을 촉진시켜주는 것으로도

알려져 있습니다. 아연이 풍부한 굴은 면역력을 증강시켜주고, 세포분열을 활발하게 해주어서 

어린이와 청소년에게 키성장을 도와줍니다.

특히 굴은 남성성기능을 향상시켜주는 것으로 많이 알려져 있지요, 굴은 남성호르몬인 테스토스테론을

 만드는 데 도움이 되는 아미노산과 아연이 풍부하게 들어있어 남성의 성기능 향상에 도움을 줍니다.

또한 요오드,인 등이 풍부한 미네랄 역시 성적 에너지를 자극하는데 도움을 줍니다.

굴은 남성에게만 좋은 것은 아닙니다. 피부를 좋게 해주능 효능이 있으며 몸속에

진액과 음혈 성분을 보충해 주기 때문에 여성의 피부 등을 촉촉하게 만들어

주고 또 모자란 진액을 보충해주기 때문에 여성에게 도움이 됩니다.

굴은 동맥경화 예방 및 간 기능 향상을 도와주기도 합니다. 굴에는 풍부한 타우린이

콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환을 활발하게 하고 혈압을 조절해 동맥경화와

고혈압 등 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 타우린은 체내에서 생성된 독성 물질이나

알코올을 해독하는 역활도 해 간 기능을 향상시키고 숙취 해소에도 도움이 됩니다.

굴은 다이어트에도 도움을 줍니다. 굴의 칼로리는 100G당 약 95KCAL로 낮은 편이며

지방함량이 적은 반면 칼슘과 단백질,무기질이 풍부해 다이어트로 부족해지기 쉬운

영양소를 효과적으로 공급해 줍니다.

굴요리를 맛있게 요리하는 방법은 먼저 굴의 신선도가 중요한데 소금물로 

약 10분간 담가 두었다가 레몬즙을 살짝 뿌려 놓으면 신선할 뿐 아니라 

균생성을 억제 합니다.

요리 해서 먹는 방법은 여러가지가 있는데 동영상을 참고하시기 바랍니다.